生活环境中的致癌因素知多少
?北京中医疑难病研究会石青胜副秘书长
????近年来癌症越来越多，一方面与人们的平均寿命越来越长有关系（战争、瘟疫的减少是主要原因），另外一方面也与现代的生活方式、生活环境等因素有关，同时，更与个人的情志、健康习惯等密切相关。
??我们先来看看生活环境中的致癌因素有哪些？
????
???一、6个方面：大气污染、水污染、土壤污染、噪音污染、辐射污染和光污染等。?
????1、?
?????人需要呼吸空气来维持生命，故空气是否洁净对人的健康影响很大。洁净的空气成份，主要是氮和氧，约占98％。但是，由于人类活动的影响，空气中危害人体健康和动植物生长的有害物质日益增加，现在已知的大气污染物达100种左右。?
????大气污染的主要原因:?
????主要是煤、石油、天然气等的燃烧。大气中的污染物种类多，影响范围广，其中对人类威胁较大的主要有粉尘、硫氧化合物、氮氧化合物、一氧化碳。燃煤排放的二氧化硫，在空气中能被氧化，并和水蒸气生成硫酸雾，对呼吸道有很强的刺激性。大量悬浮颗粒物(大于10微米)，特别是粒径在10微米以下的，对健康影响更大。微粒悬浮在空中，人吸入并积存在肺部，造成支气管炎、肺气肿甚至肺癌。?
???2、?
?????水污染是指排入水体的污染物超过水的自净能力而使水质恶化的现象。我国的淡水资源虽较丰富，但分布不均，许多地区用水紧张，特别严重的是，城市生活污水和工业废水大多未经处理就排入水体，大气和土壤污染物也有相当一部分转入水体，大大超过水体自净能力，导致水质普遍下降，城市水质更是恶化。我国的水体污染已比较普遍，例如辽河、珠江、长江等都受到污染。?
生活污水注入湖泊、江河，产生污染物质“富集”。随着工农业生产发展，以及城市人民生活水平的提高，化肥以及洗涤剂使用量大幅度增加，水体污染“富集”问题已经十分严重。陆地污染物由河流大量排入并积存河口、海湾港口，造成严重污染，例如渤海湾的水质恶化。?
??水污染带给我们的是消化道疾病，甚至是消化道肿瘤。?
????二、?
????居室污染这一严重危害健康的隐形杀手，目前也日益引起人们的重视。室内污染包括：?
??室内一般污染和室内放射性污染。?
??据2001年2月22日《哈尔滨日报》载：哈尔滨市第一医院10年中收治的1800多名白血病患儿中，有46.7%的患儿家庭在其发病前半年之内进行过装修。在近10年的1200多名老年白血病患者中，有54.6%的人家中也曾在半年内装修过。另据北京儿童医院血液科一年多来的统计，来医院诊治白血病的患儿中间，十分之九的家中在半年之内曾经进行过装修。?
??科学家们在研究这些病例和患者的生活环境后，得出了惊人结论：大部分新装修的居室室内污染严重超标，是导致白血病和肺癌的主要原因。?
???1、:?
????室内的污染源较多，最主要的是建筑材料、家具、室内装修材料、化妆品、生活用品等，其次是生活炉灶，它们每日每时都在悄悄地排放各种有害物质，对人体健康有潜在的危害。?
?????这些污染源产生的有害物质主要有以下几种:?
????（1）:当旭光从窗外射入室内的时候，在光束的侧面就可以看到室内空气中飘浮着细小的颗粒，这就是通常所说的悬浮颗粒。室内的悬浮颗粒主要来自室外、生活炉灶以及吸烟产生的烟雾。这些颗粒成份很复杂，除一般尘埃外，还有炭黑、石棉、二氧化硅、铁、铝、镉、砷、多环芳烃类等130多种有害物质，在室内经常可以测出的有50多种。悬浮颗粒通过人的呼吸，将有害物带入人体，是多种有害物质进入人体的载体。悬浮颗粒可危害人的呼吸系统，引起心血管系统的病变，降低人体免疫功能。?
??（2）:?主要来自建筑材料、塑料壁纸、合成纺织品、家具的硬质纤维板、木屑纤维板、胶合板、化纤壁纸材料、化纤地板革等。这些材料中的甲醛，对居室内的空气影响很大，板材中所含的尿甲醛粘合剂，对人体呼吸道粘膜有强烈的刺激作用，会引起咳嗽、多痰、恶心、头痛等症状。人吸入高浓度的甲醛，可发生喉痉挛、声门水肿等。长期吸入低浓度的甲醛，可以导致胃癌、鼻咽癌等。
???（3）:?主要来自生活炉灶，特别是一些含硫的矿物质的燃烧。这些物质刺激呼吸道粘膜，引起气管炎、支气管哮喘，进入肺泡可以导致肺气肿、肺水肿。低浓度吸入的慢性作用，表现为引起神经衰弱，严重时导致肺纤维化甚至肺癌。?
????（4）:属环境中的强烈致癌物质，主要来自各种燃烧，如焚烧垃圾、食具、炊具，其他日用品如卫生球、各种杀虫剂、某些塑料制品、彩釉、涂料等。?
???（5）:?主要来自生活炉灶。当室内一氧化碳浓度较高时，可引起体内缺氧，出现四肢无力、失去控制，严重时导致窒息。?
???2、?
????随着生活水平的提高和环境意识的增强，人们对居住环境质量的要求越来越高。但对居室放射性污染这一危害健康的隐形杀手，人们却了解甚少。那么，放射性污染对健康的危害到底有多大？居室通过什么渠道遭受放射性污染？怎样才能了解自己居室的放射性污染是否超标？??
?????放射性污染对人体的危害，是一个缓慢的累积过程，?短时间内看不见其危害。尤其是人类致癌的六大因素之一的氡，系无色、无味、无臭的气体，人们即使身处高氡浓度的室内，也感觉不到它的存在，所以常常身受其害而浑然不知，故恰如其分地被称为“隐形杀手”。研究表明，氡气对人体的危害，主要是由于吸入人体的氡气及其子体，在衰变过程中放出粒子，造成体内辐射。这些都会破坏人体正常的细胞组织，导致细胞癌变的发生率增高。?
????联合国原子辐射影响科学委员会??（UNSCE-AR）的调查研究认为，?15%的肺癌病例是由于室内氡污染所致。另据报道，在美国约有800万所住宅受氡侵入的危害，氡每年使大约2.5万人死于肺癌;英国每年有7000人死于氡诱发的肺癌;我国每年约有5万人因氡致肺癌而死亡。对于象儿童、孕妇、老人和病人等大部分时间生活在室内的人群，其危害尤为严重。由于氡气比空气重，容易沉降在居室下部，因此在人们睡眠时造成的危害最大。?
????防治室内污染刻不容缓，应该引起全社会的高度重视！?
???三、?
????今天的世界，人类对各种电器的依赖越来越大，没有了电器，人们简直无所适从。但是，当我们广泛享受着各类电器带给我们生活各种便利的时候，一个极为严重的问题一直被我们忽视着，那就是由电器所产生的电磁辐射，正在威胁着我们的生存质量和健康，甚至我们的生命！?
????对于电磁辐射，一般人只注意到大中型发射设备、通讯设施以及工业、医疗、科研用高频设备等对人体所造成的危害。实际上，现代办公大楼内的各种新式办公设备如电脑、复印机等，以及家用电器如微波炉、电视机等产生的电磁辐射，对人体的危害更为突出。?
?????国家经贸委在一份:“随着我国科技进步和经济发展，电脑的应用愈来愈广泛。由于电脑在使用中存在电磁辐射，长期使用对人体健康会带来一定的影响，应采取有效的防护措施，避免和减少电磁辐射对人体健康的影响”。为此，专家呼吁:长期在电脑前工作的人们，一定要采取防护措施。因为，长期处在电脑等电器的电磁辐射下，会产生失眠、嗜睡、脱发、头痛、过敏、胸痛、贫血、早衰、性功能障碍，同时还会导致白血球减少、免疫力下降，严重影响人的生殖和生育能力，引发孕妇流产、胎儿智力缺陷等。?
????资料显示:孕妇一周内使用电脑20小时以上，其流产率增加80％，畸形儿的出生率也大幅增加！据1987年美国撒比斯博士在免疫学研究中所做的调查:在2mG(毫高斯，磁束密度单位)以上的磁场中，幼儿白血病高1.93倍，幼儿肌肉肿瘤高出3.26倍。1993年瑞典阿罗伯姆博士在北欧三国调查结果:在2mG以上的磁场，幼儿白血病率高出2.1倍，幼儿脑肿瘤高出1.5倍。同时，因受电磁辐射影响，少年儿童生长缓慢，甚至出现阶段性停滞。此外，更为严重的是还会引起基因突变、促使病毒活化或释放而致癌。2000年3月22日《上海科技报》刊登的《男人“种子”:到底出了啥毛病？》的文章报道:我国具有正常生育力男性的“种子”质量，16年来下降了10个百分点。据最新调查显示，目前我国育龄夫妇中，不孕症患者占10%左右，其中男性所占比例更大。?
????美国国家放射保护委员会专家指出:癌和退行性疾病发病率日趋增高，与暴露于电力线周围有密切联系。世界抗辐射权威专家指出，即使极低剂量的辐射，也可对人体健康产生持久的影响。专家还认为，即使微弱的电磁场，也可干扰脑松果体褪黑激素的生成，而褪黑激素对癌细胞有抑制作用。褪黑激素的生成一旦受到影响，可引发多种癌症，如:乳腺癌、白血病、脑肿瘤等。接触辐射的人肿瘤发病率较常人高，临床所见的有白血病、肺癌、乳腺癌、肝癌、甲状腺癌、皮肤癌、骨癌等。辐射较容易诱发肿瘤的组织是骨髓、女性乳房、肺、甲状腺、皮肤。辐射诱发肿瘤有潜伏期，通常在几十年后发生，大多在20年以上。?
????辐射诱发肿瘤无阈值，肿瘤发生与累积剂量有关。?
????辐射致病机制:辐射可诱发遗传物质的变化、基因突变和染色体畸变。辐射致癌潜伏期（平均年）:?咽喉27.3年;乳腺22.6年;大肠13.6年;子宫10.1年;骨11.7年;皮肤24.5年;脑20.7年;肝癌29.7年。?
????辐射正时时处处危害我们的健康和生命，因此，防范辐射已势成燃眉！
???四、?
????1、?
????每抽一支烟，就可能丧失5分半钟的生命！抽烟可能导致口腔或喉部肿瘤、食道癌、肺癌和膀胱癌等。?
烟草的烟雾至少含有三种危险的化学物质:焦油、尼古丁和一氧化碳。焦油是由好几种物质混合成的物质，在肺中会浓缩成一种粘性物质;尼古丁是一种会使人成瘾的药物，由肺部吸收，主要对神经系统发生作用;一氧化碳则能减低红血球将氧输送到全身去的能力。?
?????一个每天吸15到20支香烟的人，其易患肺癌、口腔癌或喉癌致死的几率，要比不吸烟的人大14倍;其易患食道癌致死的几率比不吸烟的人大4倍;死于膀胱癌的几率要大2倍;死于心脏病的几率也要大2倍。吸烟是导致慢性支气管炎和肺气肿的主要原因。而慢性肺部疾病本身，也增加了得肺炎及心脏病的危险。并且吸烟也增加高血压的危险。?
????吸烟妇女服用避孕药，会使服避孕药的危险性增大。每天吸烟15到20支的怀孕妇女，其流产几率比不吸烟妇女大2倍，而且更容易产下早产儿或体质衰弱的婴儿。吸烟妇女所生的婴儿在产后期的死亡率，比不吸烟妇女所生的婴儿大约高30%。所谓的“消极吸烟”?，或是说吸“二手烟”?，会增加不吸烟者得肺癌的几率。有些香烟焦油及尼古丁含量较其他香烟为低，但世界上并不存在任何一种“安全”?的香烟。所以说，你改吸“淡”?烟，也不见得一定有帮助。习惯性的大量吸烟者，通常会在改吸淡烟时，养成深吸或增加点烟次数的习惯。?
????2、?
????对很多人来说，吸烟与喝酒二者不分家。目前一项新的研究发现，尼古丁事实上促进了酒精的消费。加拿大多伦多大学的教授说:“我们确实发现尼古丁促进了酒精消费，进一步而言，我们发现在大脑里尼古丁和酒精的酬劳系统十分相似”。?
????过度饮酒造成酒精中毒。
????此外，不良的生活习惯还包括熬夜、缺乏运动、吃喝等应酬过多、精神紧张导致失眠，等等。
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