台灣全我身心靈健康中心電子報 (07)3982626 呂應鐘教授主編 2009/10 ========================================================= - 1 - 癌症不是病---它是一種身體的求生機制 安德烈.莫瑞茲(Andreas Moritz)是一位印度傳統醫學阿育吠陀按摩、虹膜學、指 壓按摩、及震頻能量醫學的開業醫生。1954 年出生於德國西南部,自小面對很多嚴重疾 病,迫使他學習食療、營養及各種自然療法。20 歲時完成虹膜學及飲食學的訓練。1981 年開始在印度學習阿育吠陀醫學,1991 年在紐西蘭取得開業醫師資格,目前定居於美國。 他不滿足於只針對病狀來治療的現代醫學,因此盡全力去了解並治療引發疾病的各種 成因。這種全面的方法,讓他成功地治癒很多患有嚴重疾病的病人。在他周遊各國期間, 歐洲、亞洲、及非洲等地區及國家的重要政府官員都曾向他提出健康諮詢,他也舉行了 多場關於健康、身心醫療方面的演講。 莫瑞茲呼籲「終止抗癌奮戰!用愛與接納,創造治療癌症的先決條件!」他認為治療 癌症不必以毀滅腫瘤細胞為代價,而是要移除癌症過度成長的原因!癌症不是對你身體 的攻擊,相反的,這個「致命的疾病」是身體為了拯救你的生命,所做出最後的、孤注 一擲的努力。除非我們改變對癌症本質的觀念,否則它將會持續地威脅我們的生命。 他提醒我們必須知道: ◆不當的生活型態、虐待自己的身心靈,才會形成癌細胞。 ◆持續的壓力與壓抑、恐懼、憤怒等負面情緒,導致消化功能失常,促成癌細胞生長。 ◆把癌症當成疾病來治療,而不移除癌症的成因,只會製造出更多副作用。 ◆藉由把有毒廢棄物從消化道、結締組織、血液和淋巴管中排除,就能停止癌細胞生長。 ◆配合畫夜節奏,每天八至九小時完全處在黑暗中的睡眠,能讓荷爾蒙分泌正常、細胞 充滿健康活力。 ◆陽光是癌症及慢性病最佳的自然療方,一週至少 3 次、一次至少 15 分鐘接觸陽光。 ◆永遠記住,癌細胞仍是你體內的細胞。以更多的愛及熱情,謝謝癌細胞為了你的生存 而努力。一旦癌細胞感受到被接納,它就能回復成健康、正常的細胞。 所有發生在我們情緒上的,也會發生在身體上。真正的癌症是一種受困且孤獨的情 緒,透過身心的連結,任何對生命中和諧、和平、穩定和簡單的愉悅感覺的渴望,一旦 被壓抑,全都會轉變成身體內不適當的生物反應。所以癌症全都與身心狀態有關。 多年來,全我健康中心就經常提供一些心靈、信念的文章給朋友們,像是<要有信 心><請轉換負面思維模式><心靈狀態反應的疾病><實踐身心靈的健康>< 成功病人的七大策略>等,因為我們深切地瞭解任何疾病都和身心狀態有關,也因 此我們推荐安德烈.莫瑞茲的觀點,希望大家能夠深思,避免疾病上身。 健康寫在臉上 臉色:臉色過於蒼白,顯示飲食太清淡,體內缺乏葉酸、鐵質及維他命 B12。必須攝取 足夠的維生素 B 群。 前額:前額出現痘斑,是肝臟裡累積過多的毒素所致,必須減少含糖過高的食物,更要 避免飲用太多的酒精。可以攝取大小麥苗營養品來協助排毒。 台灣全我身心靈健康中心電子報 (07)3982626 呂應鐘教授主編 2009/10 ========================================================= - 2 - 太陽穴:太陽穴附近出現小粉刺,顯示飲食中包含過多的加工食品,造成膽囊阻塞,需 要趕緊進行體內大掃除。多喝水及攝取大小麥苗。 眼睛四周圍:眼睛四周圍乾澀,或是出現像乾燥地表的裂紋,顯示你有必要加強維他命 B2 及 B6 的攝取。 臉頰:老菸槍的臉頰容易出現浮腫,並出現清晰的微血管紋路,這是皮膚缺乏氧氣的訊 號,最好的方法就是戒菸!然後攝取維他命 C、E 及 Q10。 嘴角:嘴角出現細微的皺紋,表示你要多多補充鐵質了。 嘴唇:當天氣並不特別乾冷,嘴唇卻依然出現乾燥、脫皮、剝裂現象,你的身體告訴你 缺乏維他命 B 群。 下顎:每個月在月經來潮前後,下顎長出一顆顆痘子,這區域的皮膚變化與卵巢有直接 的關係,可以進行身體按摩或淋巴引流改善。 眼睛下方:眼睛下方與腎臟有直接關係,當出現黑眼圈、眼袋及浮腫現象時,表示你喝 了太多的咖啡和茶,有必要節制這類飲料,同時多喝開水。 鼻子兩側:鼻子兩側出現黑頭粉刺,輕微乾燥脫皮現象,表示血液循環不良,可以適度 地進行按摩,加強這部份皮膚的循環,或是適量補充鋅、維他命 B2 及 B6。 臉頰兩側:這部分皮膚出現粉刺,表示飲食必須加以節制,不要暴飲暴食,要多食用幫 助身體排毒的食物,像蘋果即對於身體腸胃白淨有很大的功效。 這一篇很有意思,光從臉上就可以看出身體缺乏的營養素。而據以上各項所說的統 計,可以得知必須多多攝取補充的是維生素 B 群及排毒顧肝聖品麥苗,這也是現代 人最需要多補充的。我自己每天最少 4-6 粒維生素 B 群,達 800RDA;一天最少 4-6 粒維生素 C,達 2000-3000mg;一天最少 3 粒麥苗 101;還有其它營養品。 國際會議上定出 6 種天然保健品 第一是「綠茶」:綠茶含有茶多酚,它是抗癌的。如果每天喝 4 杯綠茶,癌細胞就不分 裂,而且即使分裂也要推遲 9 年以上。日本普查 40 歲以上的人沒有一個體內沒有癌 細胞的。但為什麼有人會得癌症,有人不會得,就是跟喝綠茶有關。所以在日本,小 學生每天一上學就喝一杯綠茶。在所有的飲料裡綠茶是第一名的。 第二,綠茶裡含有「氟」,因為氟不僅能堅固牙齒,還能消滅蟲牙,消滅牙菌斑。飯 後 3 分鐘,牙菌斑就出現。現在很多人牙齒不好,不但不拿茶水漱口,連白水都不漱, 牙齒不好的人很多。 第三,綠茶含茶甘寧,它是提高血管韌性的,使血管不容易破裂。紅茶沒有一點保健 作用。茉莉花茶也沒有保健作用,只是香而已。 第二是「紅葡萄酒」: 紅葡萄皮上有種「逆轉醇」,它是抗衰老的,也是抗氧化劑,常喝紅葡萄酒的人不得 心臟病。第二它可以防止心臟突然猝停。如果原來有心臟病的,有高血壓的,而且還 跟食物有關係。過大、過硬、過粘、過熱的食物都會使心臟猝停。 紅葡萄酒還能降血壓、降血脂。世界衛生組織說的是「戒煙限酒」,沒說不能喝酒, 而且酒的限量也說了:「葡萄酒每天不超過 50~100 毫升,白酒每天不超過 5~10 毫台灣全我身心靈健康中心電子報 (07)3982626 呂應鐘教授主編 2009/10 ========================================================= - 3 - 升,啤酒每天不超過 300 毫升。」白葡萄沒有逆轉醇,所以是白吃了。有錢的人喝紅 葡萄酒,沒錢的人「吃葡萄不吐葡萄皮」一樣保健。 第三是「穀類」: 穀類裡第一名是老玉米,是「黃金作物」。美國醫學會作了個普查,發現美國印第安 人沒一個高血壓,沒一個動脈硬化,都是吃老玉米的。後來研究發現老玉米裡含有大 量的卵磷脂、亞油酸、穀物醇、維生素 E,所以不會發生高血壓和動脈硬化。 穀類第二名是蕎麥。因為蕎麥可以降血壓、降血脂、降血糖。而且蕎麥裡含有 18%的 纖維素,吃蕎麥的人不得胃腸道癌症,直腸癌、結腸癌。(坐辦公室的人,有 20%是直 腸癌、結腸癌。) 穀類第三名是薯類(白薯、紅薯、山藥、馬鈴薯),它們能吸收水份(潤滑腸道,不 得直腸癌、結腸癌)、吸收脂肪和糖類(不得糖尿病),吸收毒素(不發生胃腸道炎症)。 第四是「酸奶(優格)」: 酸奶是維持細菌平衡的,讓有益的細菌生長,有害的細菌消滅,所以吃酸奶可以少得 病的。牛奶的效果比起酸奶差得很遠。 第五是「骨頭湯」: 骨頭湯裏含琬膠,琬膠可以延年益壽,現在世界很多國家都有「骨頭湯街」,而中國 沒有。不要小看骨頭湯,它能延年益壽,因為有琬膠。 第六是「蘑菇湯」: 蘑菇能提高免疫功能。一個辦公室有人老感冒,有人老不得病,什麼原因?就是免疫 功能不一樣。喝蘑菇湯能提高免疫力。 你用香皂或沐浴乳?. 香皂跟沐浴乳哪種對皮膚比較好?如果你喜歡用沐浴乳洗澡,恐怕你要開始改變了。 很多人使用沐浴乳洗澡,多半只是因為沐浴乳方便使用。對生產者而言,營收的重要 性大過消費者的健康重要性。因此,沐浴乳的發明,雖然帶來了消費者的方便性與生產 者的利潤,表面上是雙贏的局面,實際上,使用的消費者永遠是輸家。 一般的香皂,無非是使用成本低廉的動物性油脂,如牛或羊;或者成本較高的植物性 油脂,如椰子油與甘油。在過程中,加入化學凝固劑,或者自然凝固,然後成為一塊塊 的香皂。 但是,沐浴乳就不同了,由於水與油天生不相溶,如果要合而為一,當然就是加入化 學所製造的化工蘇打與穩定劑,而化工蘇打與穩定劑,卻是醫學界所公認的致癌物質之 一。也就是說,如果你使用一般的化學香皂,裡面所含的化學成分已經足以讓你的皮膚 產生過敏或者病變。而沐浴乳則又加了更多更高的化學成分,會更縮短你皮膚病變的時 間。 這一切,當我們年輕尚有足夠的免疫力時,我們不會有太大的感覺。但是,有朝一日, 我們老了或者生病,免疫力下降時,這些長期累積在我們肌膚皮下層,甚至滲透進入我 們體內各臟器的物質,將會大舉反撲,致使我們永遠失去健康,萬劫不復
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