病情分析：
一,橘子酸甜可口,是人们喜爱的水果,但橘皮往往会作为废弃物随手扔掉了,其实橘皮的用途很广.
吃橘子应注意到的几点：
1.熬粥时,放入橘皮,粥熟后,不仅芳香可口,而且还能起到开胃的作用.对于胸腹胀满或咳嗽痰多的人,有治疗作用.
2.取晒干的橘子皮适量,浸泡在白酒中20多天后再饮用,有清肺化痰的功效.
二,梨子性凉,味甘,能清热化痰,热咳者宜之.民间常将梨子削皮后,将梨核掏出,放人川贝粉1～3克,隔水炖食,每日2次,每次1只.或选用已故名医蒲辅周的方法,用中药麻黄3~5克,捣碎或捶碎后放人梨心内蒸熟食用.
三,罗汉果清肺止咳,肺热咳嗽和风热咳嗽者宜服.可用罗汉果1个,柿饼15克,水煎服食.
四,柿子性寒,能清热,消痰,止咳,故热咳者宜食之.据近代药理试验观察,柿子确有祛痰和镇咳效果,且祛痰作用强于镇咳.
五,枇杷性凉,味甘,能润肺化痰止咳.《滇南本草》云：“枇杷治咳嗽吐痰.”适宜热咳吐黄脓痰之人食用.
六,无花果能清热,化痰,理气,适宜风热型咳嗽多痰胸闷者食用.《福建中草药》还记载了当地民间方法,治肺热咳嗽,声音嘶哑,用无花果15克,水煎调冰糖服.
七,荸荠能化痰,清热,对热性咳嗽吐脓痰者尤宜.每次可用鲜荸荠250克,洗净削去皮,用沸水烫一下,生吃,早晚各1次,连吃3~5天.
八,萝卜汁可选用红皮辣萝卜新鲜者500克,洗净不去皮,切成薄片,放于碗中,上面放饴糖（麦芽糖）2~3调羹,搁置一夜,即有溶出的萝卜汁,频频饮服,有清热化痰止咳效果,适宜风热或肺热咳嗽者食用.也可用鲜萝卜与荸荠各500克,洗净后一并捣汁或榨取汁水服.
九,冬瓜性凉,能消痰,清热.《滇南本草》中说：“冬瓜润肺消热痰,止咳嗽.”凡风热咳嗽或肺热咳嗽者,均宜选用冬瓜煨汤食用.
十,丝瓜善于清热化痰,对咳嗽痰多,痰稠色黄的热咳者尤为适宜.这是由于丝瓜的植物黏液里,含有一种皂素,具有除痰化痰的功效.凡属肺热或风热犯肺的咳嗽之人,常吐脓痰,宜用丝瓜煎汤服,更宜用丝瓜与豆腐同烧食用,有利痰开胸快膈的好处.
十一,薄荷味辛性凉,善于疏散外感风热.《滇南本草》中说它“治伤风咳嗽”,实为风热咳嗽.《简便单方》中也介绍单用薄荷能“清上化痰,利咽膈,治风热.”故凡风热感冒咳嗽或肺热咳嗽之人,以薄荷代茶饮颇宜.
十二,胖大海有清热,润肺,止咳作用.如清代名医张寿颐所说：“近人用之,皆以治伤风咳嗽,……善于开宣肺气,并能通泄皮毛,风邪外闭,不问为寒为热,并皆主之.能爽嗽豁痰.”《慎德堂方》中就介绍“治干咳……,因于外感者：胖大海五枚,甘草一钱（3克）,炖茶饮服,老幼者可加入冰糖少许.”
十三,生藕有清热作用.如《本草经疏》所说：“藕,生者甘寒,能除热清胃.”《本草汇言》还认为藕为“清热解暑之药也.”《简便单方》中介绍：“治上焦痰热：藕汁,梨汁各半盏,和服.”尤其是在夏季肺热咳嗽时,食之最宜.
十四,竹笋性味甘寒,有清热化痰作用.如《本草求原》中说：“竹笋,甘而微寒,清热除痰.”《随息居饮食谱》亦云：“笋,甘凉,开胸消痰.”因此,风热咳嗽或肺热咳嗽之人,最宜食用.
十五,马兰头善能清热.《本草正义》中说：“马兰,最解热毒,其用甚广,亦清热解毒之要品也.”《广西药植名录》中指出：马兰“清热解表,治外感风热.”可见风热感冒咳嗽者宜食之.
十六,冬瓜性凉,味甘淡,有清热消痰作用.《滇南本草》中曾说：“冬瓜润肺消热痰,止咳嗽,治痰吼,气喘.”《本草再新》中还说：“解暑化热.”因此,尤其是在夏季风热咳嗽和肺热咳嗽,咳痰黄稠之人,食之最宜.此外,冬瓜子性味甘凉,能润肺化痰清热,也是中医治疗痰热咳嗽常用之品,故肺热咳嗽的大叶性肺炎,肺痈（肺脓疡）,支气管扩张等咳嗽吐黄脓痰者,食之尤宜.
十七,西瓜性味甘寒,有清热解暑,除烦利尿作用.《滇南本草》说它能“治一切热症,痰涌气滞.”凡暑热感冒咳嗽或肺热咳嗽,痰黄稠,口中烦渴者,宜食之.
十八,鸭蛋性凉味甘,能清肺热.《日华子本草》还认为鸭蛋“清心腹胸膈热”.《医林纂要》中曾介绍：“鸭蛋补心清肺,止热嗽,百沸汤冲食,清肺火.”凡肺热咳嗽者宜食之.
十九,羊桃又叫阳桃,性寒,能清热,生津,止咳.《本草纲目》说它“主治风热”.《泉州本草》还介绍：“治风热咳嗽,阳桃鲜食.”因此,对外感风热咳嗽者,食之颇宜.
二十,发菜俗称龙须菜,竹筒菜,粉菜,性寒味甘咸,有清肺热,化脓痰的作用.《本草纲目》中说它“治瘿结热气”.《本草求真》也认为发菜“去内热”.凡风热或肺热咳嗽,咳痰黄脓稠厚者,包括老年慢性支气管炎,肺炎,支气管扩张,肺脓疡等,食之皆宜.
二十一,茼蒿有润肺,消痰,止咳的作用.《食物中药与便方》中曾介绍：“热咳痰浓：鲜茼蒿菜90克,水煎去渣,加冰糖适量溶化后,分2次饮服.”尤其是在炎热夏季,经常感到肺热痰多,常饮茼蒿汤不但能消痰止咳,还可清热除烦.
二十二,青菜性味甘平,能解热除烦,通利肠胃.《四声本草》中说它能“止热气嗽”.《滇南本草》也认为青菜“主消痰,止咳嗽,清肺热.”所以,凡属肺热咳嗽或是夏季风热外感咳嗽之人宜食之.
二十三,羊栖菜又称海藻,性味咸寒,有消痰泻热的作用.《现代实用中药》说它可“治慢性气管炎等症”.尤其是为肺热咳嗽,咳吐黄脓痰的急慢性气管炎患者,食之最宜.
二十四,紫菜性味甘咸而寒,能化痰软坚清热.民间有用以“治肺脓疡吐臭痰：紫菜适量,放口中干嚼,徐徐咽下”的经验.《食物中药与便方》认为“干品嚼食治肺坏疽初起吐臭痰者”,并介绍：“咳嗽咯吐臭痰（包括肺脓疡,支气管扩张等）：紫菜研细末,炼蜜为丸,每服6克,1日2~3次,饭后服.”凡属肺热咳嗽或风热咳嗽吐痰黄稠腥臭者,食之皆宜.
二十五,芦根性寒,味甘,有清肺热,除脓痰的作用.古方“苇茎汤”治疗肺脓疡（肺痈）即以芦根为主.《医学衷中参西录》认为“其性凉能清肺热,中空能理肺气”.凡肺热咳嗽,吐痰黄稠腥臭之人,食之最宜.也可配合生薏苡仁,蕺菜,冬瓜子等,则更为适宜.
二十六,无花果性平,味甘,能清肺热和化痰.《云南中草药》中认为它有“祛痰理气”的作用,“治咳嗽痰多,胸闷.”《福建中草药》还介绍“治肺热声嘶：无花果五钱（15克）,水煎加冰糖服.”故凡肺热咳嗽多痰者,宜食之.
二十七,罗汉果有清肺,化痰,止咳作用.《岭南采药录》中说：“理痰火咳嗽,和猪精肉煎汤服之.”《广西中药志》亦认为：罗汉果“止咳清热.”故对风热咳嗽和肺热咳嗽者尤宜,可单用泡茶,亦可用罗汉果1个,柿饼15克,水煎服食.
二十八,蕺菜能清热解毒泻肺火,适宜肺热咳嗽,包括大叶性肺炎,肺脓疡（肺痈）者服食.可单用蕺菜30~50克,煎水代茶饮.
二十九,海蜇性平,味咸,有良好的清热化痰效果,肺热咳嗽,痰脓黄稠之人,宜用海蜇与荸荠等量煨汤喝,极有疗效.
三十,豆腐有清热润燥作用.《医林纂要》云：“豆腐清热,止咳,消痰.”凡咳嗽属于风热或肺热者尤宜.亦可选用豆腐皮1张,冰糖适量,加水煮熟后食用,对肺热咳嗽也有治疗效果.
三十一,白菊花性凉,可以散风热,清肺火,对热性咳嗽患者,宜用白菊花泡茶喝.
三十二,金银花能清热解毒,凡属肺热咳嗽,包括风热型感冒咳嗽,大叶性肺炎咳嗽,肺脓疡咳嗽者,均适宜用大剂量金银花,可用至30~90克煎水代茶频饮.
三十三,丝瓜花蜜茶干丝瓜花10克,蜂蜜10克.将丝瓜花洗净,放入盖杯中.用沸水适量冲泡,盖闷15分钟,调入蜂蜜,趁热饮用.此为1日量,分早晚两次饮.该方有清肺化痰止咳的功效.
三十四,蝉衣牛子桔梗茶蝉衣,生甘草各3克,牛蒡子9克,桔梗5克.将上药共研末,置保温杯中,以沸水冲泡,盖闷15分钟,代茶饮,每日l剂.该方有疏散风热,止咳的功效.
三十五,金银花冲鸡蛋金银花5克,鲜鸡蛋l枚.先把鸡蛋打入碗内,金银花加水200毫升,煮沸5分钟,取汁冲鸡蛋搅拌,趁热一次服完,每日早晚各服1次.此方有疏风散热,润肺止咳的功效,适用于风热咳嗽,痰黄或少痰,咽喉痛,口干苔黄.
三十六,茅桑汤白茅根15克,桑白皮lO克,冰糖15克,将上药洗净,同冰糖一起放入锅中,加水3碗,煎取约2碗汤即可.此为1日量,分2～3次凉饮.该方有清热止咳的功效.
指导意见：
可以用一下健脑补肾丸或者健脑补肾口服液,效果都不错!
