日式盐烤鲭花鱼（鲐鱼）的做法

这个盐烤鲭花鱼（鲐鱼）是我家餐桌上的常客，做法实在简单，味道实在好吃。而且煎鱼用橄榄油，鲭花鱼是深海鱼，热量低又补脑，非常健康、营养，不论是老人、孩子还是像我这样的上班族，都应该多吃。先用胡椒盐腌5分钟，在这期间将白萝卜擦成泥，用橄榄油强火先煎有皮的那面，3分钟后翻另一面再煎2分钟，总共10分钟，就可以吃上营养健康的的盐烤鲭花鱼啦。说是日式，主要在调料上，一定要用白萝卜擦成泥，倒入鲜酱油，用鱼肉蘸着吃。对了，吃前在鱼上挤点鲜柠檬（去腥增鲜），味道简单鲜美，配白米饭，非常好吃滴~  对于忙碌的上班族，下班后10分钟能吃上这样的营养健康美味，劝你一定试试哦~~日式的盐烤鱼一定要用白萝卜擦成泥，倒入鲜酱油蘸着吃，鲜柠檬也是必不可少滴