《二十一世纪中国学校体育发展研究》第五届论文报告会（2002年8月北京中国体育科学学会立项的全国重点课题

《二十一世纪中国学校体育发展研究》第五届论文报告会（2002年8月北京中国体育科学学会立项的全国重点课题

 

中国武术教学原则和方法的应用

及注意事项

一、前言

武术，打拳和使用兵器的技术，是中国传统的体育项目。（《现代汉语词典》）武术又称国术或武艺，中国传统体育项目。其内容是把踢﹑打﹑摔﹑拿﹑跌﹑击﹑劈﹑刺等动作按照一定规律组成徒手的和器械的各种攻防格斗功夫﹑套路和单势练习。武术具有极其广泛的群众基础﹐是中国人民在长期的社会实践中不断积累和丰富起来的一项宝贵的文化遗产。是中国民族的优秀文化遗产

武术一词 来源于古人类之间自然搏击打斗方法的演变，由于人类生存区域空间的争夺战争，从而形成了空手的搏击方法（拳术）和器械搏击的技术演变，也就是武术器械。我认为武术是：勇猛；猛烈，气势。术：技艺,方法，动作。 从以下方面阐述武术教学原则和方法及注意事项。

二、摘要

套路，各种拳术的套路，别看没有什么技击做用，但是，这是武术的基本组成部分，套路可以锻炼身体的柔韧性、灵活性、协调性、平衡、力量、耐力等。攻防，你打我防，我打你防，只要哪一方防不住，哪一方就输了。从攻防在延伸出来，就可以去思考、模拟。虚拟一对手，对你来各种攻击，你来怎么样的去防守和反击，把这些个防守和反击动作组合起来，加以一定的力学原理，配合身体的灵活性和力量，这个就可以称之为一门武术。我国民族体育的主要内容之一。运动形式有套路和对抗等。几千年来为我国人民锻炼身体或自卫御敌的一种方法。其中有的已列入竞技运动项目。如长拳、太极拳、南拳、剑术、刀术、枪术、棍术等。　兵器的搏击技术，武术是我国传统的体育项目。我们把中国武术分为传统武术和竞技武术，竞技武术是由传统武术演化而来的体育运动，而传统武术则是由古代战争和街头打架所发展出来的徒手和器械格斗术。其内容有踢﹑打﹑绊﹑拿，柔术等等“传统的中国武术又称之为国术，其中华武术本质是一种格斗，它与普通的体育运动不同，体育运动是一种健身游戏，传统武术不能算作一种体育运动。当然，目前流行的竞技武术是一种体育运动，因为国标武术是竞技和表演性质的，本质上接近于体育。传统武术具有极其广泛的群众基础﹐是中华民族在长期的社会实践中不断积累和丰富起来的一项宝贵的文化遗产。竞技武术则划分为散打和套路，散打又叫散手，是武术的擂台形势式，套路则为武术的表演形式。

三、关键词

武术、教学原则、套路、内外兼修、运动、技击、格斗、传统体育

目前，武术的概念表述为；以技击动作为主要内容，以套路和格斗为运动形式，注重内外兼修的中国传统体育项目。内涵：武，止戈；术，方法。冷兵器时代保卫国家和平，阻止战争的方法。中华武术，大仁大义为先，武德为上。 本文从以下几方面进行探讨：  

1、少儿武术教学中注意事项的探讨

武术作为中华民族的传统体育项目,在全民健身计划中占有重要的地位。而学校武术教学又是推广、普及和发展武术的重要基地。在教学实践中,我们除了遵循一般教学原则外,还需要根据少儿的生理、心理特点来进行系统的、科学的训练,实现武术技能水平和心理能力的稳步提高。一、根据少儿生理特点,在武术教学中应注意以下问题:(一)培养良好体态,控制力量训练。少儿的骨骼发育还不完善,因此骨骺比较柔软,软骨成分多,所以骨硬度小弹性较大,不易折断但易弯曲变形;关节窝较浅,关节囊及关节周围的韧带较薄弱、松弛,故少儿的关节伸展性与活动范围较大,灵活性与柔韧性易得到发展,但关节牢固性较差,在外力作用下易脱位;收缩力量和耐力较差,易疲劳,但易恢复。所以,我们在武术教学中应注意:各种动作的正确身体姿势的培养,养成良好体态仪表,防止“螺圈腿”等骨变形的现象。力量训练中,应多采用伸展练习发展力量,随着年龄的增长,负重力量训练可逐渐增加。少儿身体各部分的肌肉力量应均衡发展,各项素质搭配练习,特别应加强他们的柔韧性练习,为以后的教学训练打好的基础。(二)以基本动作教学为主,减少耐力、静力训练,练好基本功。.

2、武术教学中体育教师的观察与指导

教师观察与巡回指导的目的之一，是善于发现和解决课堂中所出现的问题。在日常体育教学中观察与指导，往往被教师所忽视。教师的主导作用着重体现在队列队形、准备活动、示范讲解的组织教法上，而忽视了学生练习过程中出现的问题。那么，观察些什么内容和解决些什么问题呢？学生在课堂学习过程中的表现是多种多样的。　一、观察学生学习情绪，使课堂低沉的学习气氛转为活泼热烈而富有生机。二、观察学生锻炼后身体的反应，了解学生接受能力，及时调整课的练习分量和时间。三、观察学生掌握技能情况，让技术差的学生尽快地掌握，让技术好的学生有新的提高，实行因材施教。以激发学生的学习兴趣，调动学生的学习积极性与主动性，提高锻炼的实效性。　　四、观察学生的表现，及时抓住学生的不良行为和预防突发事件，并进行适当的表扬与批评。　　

3、体育教师要精通业务，尤其是武术专项业务

　　教师要精通业务，提高教学能力。在课堂上，有的学生掌握动作慢、差，原因是多方面的。也许是技术问题，也许是学习态度问题。究竟是哪一方面的原因，教师要一针见血地指出来。另外，还要从生理上掌握学生锻炼所需要的时间和脉搏频率。这样有利于对教学密度和运动量的事先评估。解决好上述问题，才能说到点子上，这是做好观察与指导的基础。

  4、对福建体育武术教学探讨

我们在教学过程中，通过对学生初始能力的分析，确定教学的起点。并在此基础上，来确定学生在教学活动只要达到的学习结果或标准，（预期效果）——这就是教学目标。体育教学目标，就是通过体育课程的学习，所要达到的预期效果，而这个预期效果就是我们体育的教学目标。

体育教学目标包括很多内容：从横向的来看，它包括有全面的和谐发展的目标（如：思想品德、知识能力、体能体质、感情目标等）；面向全体学生，使全体学生都能得到主动发展的目标；承认差异，促使学生个性得到发展到目标；培养学生体育实践能力。贯穿以终身体育教育的目标等。从纵的来看，它又有总体发展目标（即学段发展目标），阶段发展目标（即学年、学期目标），单元目标，课时目标等。在这里，我们只是一起来讨论体育课的教学目标。

长期以来，我国在体育课教学目标的表述上一直习惯于用教学目的、教学任务这样类似的术语。20世纪80年代中期，有人对“体育教学任务”这一术语提出异议，并主张改革这一传统术语，代之以数学目标的提法。那么，教学任务、教学目的与教学目标有什么不同嫩？教学任务的提法对学生的要求比较笼统、分不出阶段和层次，缺乏量和质的规定性，难以观察、测量和评价。而目的与目标也是有区别的。目的是使要做的事情最佳化和不断地加以完善，是一种连续而封闭的维度：目标是目的的连续体上的一点，是一种已经实现或尚未实现的特别事物。目标是有形而具体的，是不久能够实现的；目的是无形而又模糊的，也许将来才能实现。只有认识到目标与目的的不同，我们才能正确的设置目标。在设置目标时，我们应当认识到：目标对教师的教学既起到指导教学方法和手段的选择与应用的作用，又起到指导教师对教学结果进行测量和评价的作用。它同时也对学生的学习起到激励的作用。那么如何才能使我们所制定的教学目标具有它的可操作性、可检验性呢？

 5、体育武术教学目标的制定和方法

教学目标的制定是对学生学习结果进行表述（包括言语心信息、智力技能、认知策略、动作技能、体能和情感）他不应该说明教师将做什么。同时教学目标的表述应力求明确、具体，是可以观察和测量的。它应避免用含糊和不切实际的语言表述。因此我们就要做到以下几点：

    一、所制定的目标要具体可行，要有可检测的数值标准

在制定课的教学目标时，要使学生要达到的行为水平或行为标准能用一定的数量值表示，或为确定完成行为的最低标准及允许学习失误的最少次数。这样就能使学生在课的开始时就一个具体努力的目标，在课的结束时，每位学生都能很清楚的知道自己是否完成了本课的教学任务，教师也能依次检查本课教学任务完成与否。

6、体育武术教学目标和行为对象

 条件是表示学习者完成规定行为时所处的环境，即说明在评价学习者的学习结果时，该在哪种情况下进行评价。或者是说明学习者的学习行为在什么条件下产生。因此，在制定课的教学目标时还应该明确的条件和对象、因此在制定课的教学目标时必须要有明确的对象，同时给出必要的条件或一定的限定条件。所制定的目标要有能指出合格的最低标准是行为完成质量的最低衡量依据。对行为标准作出具体的描述，使得学习目标具有可测性的特点。标准一般可以从行为的速度、质量和准确性等方面来确定。我们过去在进行技术性课程教学时，通常用“初步掌握”、“基本掌握”、“初步学习”、“进一步学习”或“学习改进”、“进一步改进”等词语来描述，难以在课后对学习目标完成情况进行检测。如果我们用通过练习能有%多少的学生可以完成动作来表述，那们就容易检测的多了。这样的话，学生在课开始时就明白努力的目标是什么，教师同样也便于按此检测自己本科的教学完成情况。

7、要用明确、简洁的语言来作体育武术教学目标表述

  在一些不便用数值或标准水平来表述目标时，也要用较明渠间接的词语提出目标。应采用规范的专业语言来描述学生应当达到的最终结果，不要用似是而非、含混不清的表述语言。在进行教学的过程中，教师可以适时的对学生说不理解的专业语言进行解释，经过长期的积累，学生就能在不断学习中获得越来越多的体育专业术语

8、体育武术教学应注意学习目标中的情感目标制定

  培养学生对体育的正确态度、树立正确的体育意识、养成体育锻炼和养护身心的良好习惯，形成团结互助、拼搏向上、坚韧不波等高尚的道德品质。这些都是清官学习的目标，再体育教学中具有非常重要的地位。但要是情感领域的教学目标编写具有可测量性非常困难。因此，并对自己技术水平的提高感到高兴，用以表现自己的能力”。----这样的表述，就能对学生体育学习的兴趣和学练中的情感体验通过具体的学习行为进行判断，比“培养学生的学习兴趣”或“培养学生的积极主动型表述更具有可测量性”。所以，对情感学习目标可以通过列举一些具体的学习行为进行表述，以便使目标具有可测量性、可评价性。又如“培养学生热爱集体的态度”这类教学目标，可通过列举下列几方面的具体行为来判断学生是否“热爱集体”。如：乐意和其他的同学一起学习，积极参加小组的各项学习活动，主动承担小组长布置的任务，协助其他同学完成学习任务；帮助学习有困难的同学。在这些具体的言行上，当学习者表现出积极持久的姿态，既所谓“是接近意向”，则说明他们树立了集体的观念。反之，如表现出消极或反对的情绪（既“回避意向”），则说明没有培养起“热爱集体”的态度。因此，可以用学习的“接近意向”来说明其学习目标的达成。

 一般而言，提出情感学习目标中的主体要求比较容易，我们可以尝试用以下几个方面测量学习者的接近意向：1，学习者表示喜欢这类活动，并在各种活动只选择参加这类活动;2，学习者带着热情参加这类活动（愿意承担义务，遵守有关规定等），学习者很有兴趣与他人讨论这类活动；3，学习者鼓励他人参加这类活动。

  情感学习的目标有了这些具体的行为指标作为判断依据，其可操作性无疑会得到加强。因此，在具体表达体育学习得情感目标时，教师应根据具体的体育教材确定相应的学习行为，尽可能采用可观察性甚至可测定性的行为动词，以加强情感目标的可操作性。

课的教学目标应该是单元目标更是教学总体目标的最终表现。因此，在制定教学总体目标（包括学段目标，学年目标，学期目标），单元目标时就要概括而扼要地说明在单元教学，学期教学，学年教学，学段教学结束后应达到的结果，以使教学目标得以贯穿始终。同时也才可以将总体目标分解为一个个子目标，并通过完成一个个子目标，而达到总体目标的完成。

 综上所述，福建体育武术教学应认真重视中国武术教学原则和方法的运用及注意事项，高中体育教学新课标已经下达，福州市已于2006学年全面推进新高中体育与健康的课程标准。在新课程标准下，就更是要求用教学目标的制定及完成情况来检验，评价课的教学质量。如此，教学目标的制定就变为至关重要的环节。但我们只要把握好：1，明确说明通过教学后（练习后）学生能做什么。2，明确规定学习行为产生的条件。3，明确提出规定符合要求的作业条件，或说明练习完成的标准。这样，我们就可以在充分了解学生状况，全面把握教材的基础上做好教学目标的制定工作，做好新的课程标准贯彻实施工作。福州二中张祖仁13665045559