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罗大伦:健康“钥匙”就在生活的点滴细节中

 数字人生6688 2013-11-02
 

没有人能一辈子吃补品,真正的健康的奥秘,蕴藏在我们每天工作和学习的点点滴滴的修行中。
                                                   ——罗大伦

 

2013年10月19日,中国移动通信集团山东有限公司东营分公司2013全球通VIP凤凰大讲堂,邀请中医界新时代领军人物罗大伦博士为全球通VIP客户现场讲授关于体质与中医养生方面的健康专题知识。

罗大伦

罗大伦的讲座以“舌尖上的健康”为主题,以丰富多样的图片,教授大家识别淤血、阴虚、血虚、及肝气不舒等病症的舌象及与之相对的养生治疗方法。“肝气不舒,用现代话来说就是心情郁闷,80%的人都是因为这个生病的”,罗大伦说。

“健康是1,其他的都是1后面的0;身体就像一个水池,进水口被堵上了,排水口却过度地放水,中间的存量就会少,体内就会出现血虚;中医治病,就像树上的树叶黄了,不是一张一张治树叶,而是首先想到治树根”……

罗大伦博士用生动的比喻,将抽象的医学理论形象化、具体化,并通过现场互动,让大家对照中医知识,从舌头的表象筛查自己是否有瘀血、血虚、水湿重、肝气不舒等现象。

简单易学的“舌象”识别方法,极大地调动了大家学习中医知识的兴趣和积极性。在讲座过程中他还来到观众中间,为大家辨别自己的舌象。当罗大伦博士将治疗瘀血、血虚、水湿重等症状的药方奉献出来时,现场观众或用心作笔记,或拿出相机、手机拍成照片……

罗大伦博士被誉为新生代中医领军人物,是北京中医药大学诊断学博士、中国中医科学院博士后,也是中央电视台《百家讲坛》主讲嘉宾,北京电视台《养生堂》节目原主编、主讲人。

“中医的方子,调理身体很容易,但调心很难。”罗大伦博士以自己克服“七情”煎熬的亲身经历,强调慈悲心、仁慈心的重要性。他说,喜伤心、怒伤肝、忧思伤脾、悲忧伤肺、恐伤肾、惊伤胆。 既要养身,更要养心,“健康的钥匙”并不在医生那儿,而是在人们工作生活的每一点滴、每个细节中。

罗大伦博士表示,养生的最高境界是“养心”。与人为善,给人一个微笑、一种温暖、一种正能量,这样的人就能心灵健康、身体健康、事业成功,“因为别人在感受到你的正能量时,也会回馈你正能量”。

罗大伦博士的演讲具体生动,教的方法简便实用,让大家深受启发,深得教益。2个半小时的演讲之后,罗博士还与现场观众进行了互动交流,最后在大家热烈的掌声中,本次讲座顺利落下帷幕。听众纷纷表示,罗博士的演讲可以很好地指导人们注意自己的身体、调节自己的情绪,进一步增强健康意识、提升生命质量,以更加充沛的精力投入到繁忙的工作中。

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