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1、真诚很重要，因为你不可能长期给自己戴上面具。短时间内，“以假示真”――真实感受是一样，说出来的又完全是另外一样――是可能做到的，但真实感受最终会通过你的面部表情、声音和姿势去传达出来。 2、平衡现实主义和乐观主义的关键也就是：真心接受现实乐观主义的矛盾之处。从现实意义上讲，现实乐观主义意味着：坚持在任何场合的讲话都最有希望、最鼓舞人心，但同时愿意在困难出现时积极面对并直接应对困难。 3、一个人能够保持镇静的程度是与他对自己的了解息息相关。心灵的平静是智慧美丽的珍宝，它来自于长期、耐心的自我控制。心灵的安宁意味着一种成熟的经历以及对于事物规律的不同寻常的了解。 4、只有看开了，想通了，才能随缘、随性、随心而为，不急不躁，幸福只是内心的一种感觉，我们不用展示给别人看，在别人眼里，你拥有的未必很幸福；更无须看着别人的幸福，然后来映射自己的苦痛。我们给别人看得多了，或者看别人的多了，我们内心的幸福，就会被一些杂草慢慢地湮没。 5、老天总是会给了我们足够的时间，让我们在探索自己内心世界的旅途上完全可以从容不迫。当我们意识到自己的一些有点僵化的模式时，改变就已经在前方某个地方等着我们了。 6、一切快的东西，都有可能在逃避监视和稽查。话说得太快，显得“没从脑子过”，是为了不让自己回味或者体察这些话的深层含义。这样说话的人，要么言语空洞无物，要么出口伤人，那么人际关系就不佳。 7、从每个人的话中，你可以观察出他／她特有的模式。一种语言模式被过度使用时，往往意味着另一种需要宣泄、表达的情感可能被压抑了。人类智力发达的最高标志，也就是人学会使用复杂的语言。 8、很多人受伤不去包扎，简单地捂住伤口，以为说两句“不疼不怕”就可以若无其事地继续赶路。要知道你的心，它不骗人，生活也不需要你匆忙。不去包扎的伤口即便愈合了，也是难免要留下一块清晰丑陋的疤痕。 |
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