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人正常的的体温基本维持在36℃~37℃之间，才能保持各脏腑的生理功能。体温高了人就开始发烧生病;低了各脏腑功能降低，生出各种疾病。体温对生命如此重要，它是靠什么来控制的这么精确而不受外环境冷热寒凉的影响呢?这就是命门火的温控作用。中医认为，在人体内有一种看不见的“火”，它能温暖身体，提供生命的能量，这种“火”被称称为“命门相火”。
命门被称为生命之本，主要指神阙(肚脐)及两肾处，是人长寿的至宝。命门下通两肾，上通心肺，中通肝脾，上贯于脑，外连经络。肾为人的先天之本，肾阳即命门之火，是生命之火，明代名医张景岳将它比喻为天上的太阳，有了它人才能健康生长，反之，则会疾病丛生、寿命不长。 命门火是人体的能量之源 人体的衰老是一个自身阳气衰退的过程，也就是命门之火在衰退的结果。小孩为纯阳之体，正常体温比大人高;老人体温就偏凉，其体内的命门相火远没有小孩旺盛。人体内的‘火’是人体所有细胞进行新陈代谢的动力和能量的源泉。命门之火是人体生命的根本和维持生命的要素，它是先天之本，又自下而上与后天脾胃之气相接，由此而生生不息。
命门之火乃水中之火，肾主水藏精，肾精在命门火的蒸腾作用下生化气血，维持着脏腑的运动、感觉、生殖等多重活动;另一方面，命门之火炼精化神，充养髓海与脑，让人处于良好的思维神识状态。所以人老之后身体会变差生病，意识思维能力也大为降低，很多人出现“老年痴呆症”就是命门火衰影响到人的功能与思维所致。 三焦命门火衰，生出多种病症 中医讲 “命门为相火之原，天地之始。三焦为相火之用” 。命门是生命的开始，是能量物质进入的门户，也是生命动力发生的源泉。 而三焦是中清之腑，没有具体形质。上焦主宰纳入，如呼吸，维持着正常的心肺功能;中焦主宰生化，如分泌代谢、生化过程;下焦主宰排出，如大小便、排汗排便等。 命门是火源，三焦是管道，把火源产生的热量供应到各处，让身体的气机流动起来。这样人才会长久的健康。人体的衰老是从肾的生殖能力减退开始，然后是脾胃的运化能力变弱，最后影响到心脑，思维迟缓，这是命门火由下而上衰退的反应。 ◆命门火衰于下焦肾，女性宫寒不孕、囊肿肌瘤;男子早衰，性能力弱 很多女性出现了上热下寒的体质：身体怕冷，手脚发凉，然后脸上容易长痘。这是命门火衰的开始。下寒是因为火不旺，不能温暖身体;上热是因为命门火不能提供充足的热量引导肾水上济心火、肝火，使得虚火上炎，长痘生疮。 命门火衰引发的这种体质常有严重的痛经，盆腔炎、宫颈炎等妇科严重高发，更严重的是使胞宫处在一个冰冷的环境形成宫寒，造成女性不孕。另一方面，胞宫内寒凝气血，瘀结成块，就容易出现卵巢囊肿样的诸多肿块，严重者还会长出子宫肌瘤、卵巢瘤等恶性肿瘤等恶性病症。
男性命门火力衰减的明显症从头顶上就可以略知一二，开始脱发、秃顶。发为血之余，火力不足，气血无法上升到头顶荣养头发，营养不足头发干枯脱落的现象当然会日益明显。更明显的表现是在性能力上的下降，命门火不足，不能调动肾精，让男人容易少精早泄、阳痿不举，性能力大减，出现早衰心有余而力不足，从生理上的衰老加剧心理的衰老过程。 ◆命门火衰于中焦，脾胃肝胆气机紊乱出现三高症、老胃病、便秘 中焦肝胆脾胃是人体气血运行的枢纽，饮食进入脾胃的运化吸收，肝胆的疏泄辅助消化，把饮食变成精微，然后依靠命门火的能量，升清降浊，把精微向上蒸腾至心肺化生血来滋养脏腑，向下推运入肠，加快排出过程。 命门火衰，不能参与中焦的功能活动。首先出现的就是脾胃不适，出现长期的胃病，吃的很少也觉得胃胀，碰点凉食就容易腹泻，还有消化不良，便秘等轻微症状。脾胃是人的后天之本，这个根本一出问题，人的正常活动就开始混乱。脾胃向上不能提供精微营养心脑，降低心脑的对身体的反应和自我调控能力，使吸收代谢紊乱得不到自我调整。更重要的是，饮食浊物在肠胃内停留过久容易形成便秘，把有用的、没用的都给吸收入血，造成血浊增多，粘稠度增高，流动变换，出现高血脂、高血糖、高血压等病症。
◆命门火衰于上焦，心脑失养，加剧中风、心梗等心脑病危险 心脑是人体最重要的器官组织，对生命起着决定性的作用。人急剧失血的时候，血液会集中供养这两大组织，这些都是命门集中火力维持生命的调整。命门之火衰退更多的是一个缓慢的、长期的过程，最后衰弱至极，不能促进心血的运行，瘀堵心脉成心痹症，加大心肌梗死、冠心病等风险。心血不足，头上的气血运行同心血一样变慢受阻，也容易形成血栓出现脑梗死或撑破脑血管造成出血性中风。 肾精是脑髓重要的补充来源，虚弱的命门之火通过督脉向脑海输送的精髓减少，脑组织滋养不足，逐渐萎缩，功能退化，容易出现记忆力减退、健忘等神智迟缓的症状，甚至出现老年性的痴呆症。 |
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