中医认为百病皆生于气，为什么？为什么说气最伤人？如何做到气从以顺?

中医认为百病皆生于气，为什么？为什么说气最伤人？如何做到气从以顺?

 

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贴身卫士 中级团  合作回答者：1人 2011-06-21

因为所有的疾病都是人体的气机不畅引起的，由于长期的不锻炼，人体气血运行无力，外界邪气就容易乘虚而入，伤害无力的正气，从而生病，影响人体正常代谢。做到坚持锻炼身体，调节饮食，保证睡眠，平和心态就够了，基本能保证人体气血的流畅，从而百病不生

 

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