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关于自我
不要无病呻吟，你有完整的手和脚，有可以奔跑的权利。
不要把小病小灾形容得无比夸张，那样只会让人看不起你。
你是独立的，坚强的，自爱的。如果自己都对不起自己，别指望别人会对得起你。
相信自己并且相信你觉得可以信任的，相信阳光，温暖，爱。
想做的事，如果认为是对的就去做，不要违背自己的心，不刻意讨好，不随波逐流。
关于生活
把每一天当成最后一天来过，饮食规律，可以抽烟，但是想好以后因为抽烟带来的后果。
十一点前熟睡，在认为绝对安全的情况下可以裸睡。
和陌生人一起唱K尽量少喝酒，不要喝醉，身边要有最少一个信任的人
想想以后，规划未来。梦想和实现梦想从来是两个不对等的词，竞选美国州长和过平淡的小日子同样需要努力。
没有谁会低谁一等，美丑只是躯壳，多阅读。
是不是有很多女生都会在某一处看见一个女人觉得她很有范，很有气质，一种说不出来的感觉呢。
不要怕，其实每个女生都可以变得有范，有气质，无论长的好与坏，你都可以，相信自己。
好朋友来的时候多穿一点衣服，会煮红塘鸡蛋，尽量不碰冷水。这个期间尽量做到不抽烟不喝酒，这是为你以后好。
关于礼貌尊重
就算内心讨厌也要学着微笑，这个世界不会在乎你的感受。
尊重每一个人，对不想面对的人，如果做不到微笑，就想一想怎样的方式擦肩而过最自然。
对不得不面对并且很讨厌的人，也要保持微笑与礼貌，说不定有一天会有求于他。
选择纯棉的小可爱，并且勤换洗，这个也很重要。不要因为胸大而不好意思而含胸，当你30岁以后，你会发现曾经的不好意思会是你的骄傲。
讲卫生干净的女孩令人喜欢，一个长得不是太漂亮但是很干净，柔顺的头发有洗发水的味道。和一个邋里邋遢五官还可以却脏兮兮散发的臭味的女孩哪个更好？自己想。
关于爱情
男人不是生命，在还不能为自己负责的时候不要相信甜言蜜语，或是只相信一半。
没有男人，你还有家人，姐妹和喜欢的东西。
分手不等于丢了全世界，可以哭，在哭之前想一想他究竟值不值得你这样。可以为了他改变，同样想一想值不值得。
在身上刺上他的名字之前想清楚，他不是陪你一辈子的那个人，你会后悔。
在可以对自己负责之前，可以牵手，接吻，拥抱，坚持最后的底线。把第一次给他是因为爱他，珍惜第二次。
穿得再难看，长的再不好，只要你有个性，你就一定会发光。其实说个性，并不是叫你去爆口粗，去打架，做一些那种疯狂的事情。是，这样会让你的名声大增，可是你想过没有，当你名声大增的时候你也会同时变得臭名远扬，为什么不做一个平凡却又发光的自己呢？
如果你还年轻，爱一个人千万别太用力。这样会让你再也爱不起，别以为这只是小说中的俗套情节，很多人就是因为年轻时受过情伤才沦为剩女。
尽量带上自己的钱包，别总让男人付钱——在只有你们两个的时候。
尊重他以及他的朋友，如果你不是乖乖女在他的朋友面前给他面子，适当装乖。在你们比较熟之后可以露出你的真面目，但别过火。
关于气质
说一不二，做不到就不要去说。别经常生气，爆粗口，慢慢的没人会把你真实感受当回事。
一个人的气质是在于自己的修养，女人在男人面前就应该是像一本书。
一本永远都读不懂的书，这样才会让人着迷，前提是多阅读小说名着之类的。
17岁以后试着戴一些首饰，有一支不经常使用的睫毛膏，包里应该随时有面纸和湿巾。
成年之后应该有至少两瓶香水，休闲的时候一瓶，工作的时候一瓶。
如果讨厌高跟鞋，工作之后学习穿，如果不化妆，学习着化，淡淡的职业妆可以提升好感度。
女生要坚强，但不能过于坚强，偶尔也要发脾气，要哭泣。其实，脆弱的你有种别样的美。
女生要有气场。如果你的性格胆小懦弱与世无争，那么你要试着学会什么是强硬。
因为世上有这么一句话：“人不犯我，我不犯人。人若犯我，我必犯人。”
女生要笑，要爱笑，可以大笑，可以没心没肺的大笑，但不能肆无忌惮的狂笑。
没心没肺在另一方面是一个女生所拥有的活泼，而肆无忌惮则过了一些。
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