笑能治病 |
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相声能招笑逗乐，人们都叫它笑的艺术。因我是相声演员，人们习惯叫我笑星；因我走到哪里就把笑声带到哪里，人们又亲切地叫我“笑的使者”。朋友们对相声艺术如此青睐，更促使我对相声艺术加深研究，给大家带来更多更好更健康高雅欢快喜悦的笑声。对于笑我研究了六十余年，在漫长的舞台生涯中，我演出无数的场次，见过无数的观众，我发现无论是男是女还是大人小孩儿包括外国人没有一个不会笑的。笑的艺术受到人们的喜爱。喜剧大师卓别林的喜剧艺术几乎风靡了世界。我国著名京剧丑角肖长华塑造了许多丑角形象，给人 们留下难以忘怀的印象。我想朋友们都想身体健康，延年益寿，那您就多听听相声，多听听笑话，每天坚持大笑三次以上，这就是常说“笑口常开身体好”。笑使人健康长寿，有一定的道理。笑对人的健康确有极大好处，根据人们都想笑，爱笑，愿意笑的特点，我献给朋友们一篇“常笑健康三字经”： 笑笑笑，通七窍。笑一笑，少一少。愁一愁，白了头。恼一恼，老一老。常烦恼，要病倒。莫贪心，烦恼少。善制怒，生气少。心胸宽，不急躁。闲杂事，不计较。精神振，情绪高。经常笑，百病消。晨早起，空气好，跑跑步，练练操。日三餐，搭配好，慢慢吃，细细嚼。每顿饭，别太饱，吃饭后，勿乱跑。睡觉前，烫烫脚，勤换衣，勤洗澡。不熬夜，早睡觉，心安然，做梦少。一家人，要和好，老爱少，少敬老。善待人，勿争吵。开玩笑，不要恼。戒烟难，戒烟好，不得癌，不咳嗽。少喝酒，量别高，耍酒疯，受不了。君若能，全做到，能长寿，延绥老。 |
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