转载地址:安德烈·莫瑞兹的《神奇的肝胆排石法》 请在医生或者专业人士的指导下操作,以免伤害身体!! 別等到有肝胆疾病才看!
肝脏是体内最重要的器官,一旦胆结石阻塞了肝脏,将导致消化、循环、呼吸、排尿、神经等系统出状况,可能引起心脏病、关节炎、忧郁症、糖尿病、癌症等致命疾病!
透过自然安全的肝脏淨化法,你能创造健康活力、青春不老的人生!
本书目录 〔专文推荐:让我们一起边看书边排胆结石吧!/王康裕
前言:乾净的肝脏,等於全新的人生
第一章肝脏的胆结石--主要的健康危机
第二章如何知道我有胆结石?
第三章 胆结石最常见的成因 荷尔蒙替代疗法及避孕药
第四章 肝脏及胆囊净化法
第五章避免胆结石的简单守则
第六章肝脏及胆囊净化能为我带来什麽好处?
第七章来自实践者的成功案例分享
第八章肝胆结石及排石常见问题
■作者简介 安德烈.莫瑞兹 自小面对很多严重疾病,包括:消化问题、青少年期类风湿性关节炎、心律不整、慢性便秘、慢性头痛和偏头痛、做恶梦、失眠、皮肤疾病,以及脊椎侧弯等,迫使他学习食疗、营养及各种自然疗法。他15岁时,开始认真地研究消化系统,且多次改变饮食,最後终於发现是动物性来源的食物(肉、鱼、鸡肉、蛋、乳酪和牛奶),让他的身体中了毒。在完全避开这些食物之後,大多数的症状都消失了,包括关节炎和心律不整。 然
而,在接下来的十年,却出现了严重的胆囊疼痛。他总共历经了超过四十次极度的疼痛,每次维持三至十天,並伴随着呕吐和腹泻、头痛、剧烈背痛,他开始以数千
年来全世界不同文化盛行的不同草药、处置方法,和肝脏净化的方式做实验。他研究、测验、尝试各种方法,並改善它们。本书中提出来的方法,就是对他而言最有
效的。
■译者简介 黄钰云
第1-5天(准备期) 每天喝1000ml的苹果汁(放松胆管)(最好是自己打的新鲜苹果汁,如果做不到,也可以选用优良品牌的苹果汁、苹果浓缩汁或苹果醋汁) 每天喝6-8杯水 避免吃冷的、油炸物、动物性及乳制品 避免吃药、营养补充品 记得吃正餐,但不要吃太多 保持结肠干净 第6天 早上 喝完1000ml苹果汁 早餐 简单的熟食早餐(避免甜的、冷的、油的及动物性事物) 午餐 水煮蔬菜、白米饭(可加一点点非精致的海盐) 下午 1:30 之后不吃任何东西 晚上 6:00喝200ml-250ml的泻盐水(第一份)(泻盐即硫酸镁,每份泻盐水约含5-6克硫酸镁) 8:00喝200ml-250ml的泻盐水(第二份) 9:45 橄榄油125ml+葡萄柚汁(或柠檬+柳丁)200ml混合摇匀(葡萄柚或柠檬汁或柳丁汁都应该是新鲜水果挤出的汁) 10:00站在床边用大吸管喝光橄榄油果汁,喝完立即躺下!(建议向右侧躺,让膝盖曲起会比较舒服) 第7天 早上 6:00-6:30喝200ml-250ml的泻盐水(第三份) 8:00-8:30喝200ml-250ml的泻盐水(第四份) 可以喝新鲜果汁 中午 12:00可以吃一、两块新鲜水果 下午 1:00可以吃正常但轻盈的事物 傍晚之后 回归正常饮食,以轻食为主 之后的三天都应以轻食为主,尽量避免吃动物食品及油炸食品。
第8天或第9天 还应进行一次结肠灌洗(准备结肠灌洗的早上要先喝一份泻盐水),最好前往医院进行,因为有些结石被排出后,会卡在结肠中,如果不将其清洗干净,可能会造成刺激、感染、头痛、肚子不舒服、甲状腺等问题。
结果 在 进行净化之后的早晨或下午,你会有几次水状的排便。一开始时,会混合着事物残渣和胆结石,接着就只会有结石和水。大多数的胆结石都是青豆色,且会浮在马桶 里,因为它们含有胆汁的成分。这些结石有各种不同的形状,颜色是绿色或亮亮的,如同宝石一样闪着光。只有肝脏的胆汁能形成这种绿色。 胆结石的大小、颜色和形状都不尽相同,淡色结石是较近期形成的,深色结石历史较久。有些像是豆子大小,或比豆子小一些,有些直径大概可达一寸。一次也许会排出数十颗,有时甚至是数百颗的结石。 排石应该定期进行,比如一月或两月一次,可能需要10到16次才能完全排干净。当你进行了第一次的排石后,身体所产生的变化会让你非常期待第二次的排石
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