正能量

正能量；正面能量；正向能量"正能量"指的是一种健康乐观,积极向上的动力和情感. < 正能量> ,其中将人体比做一个能量场,通过激发内在潜能,可以使人表现出一个新的自我,从而更加自信,更加充满活力.

每个人身上都有正能量和负能量，当你清醒、豁达、理性时，你释放的就是正能量；当你执迷、狭隘、无知时，你释放的就是负能量。生活中你释放了什么能量，回过来的就是什么，所谓‘付之以正，得之以正：付之以暗，得之以暗。'你释放了爱和宽恕，就会得到尊敬和包容；你释放了抱怨和欺骗，回报便是愤怒和猜疑。”这让我产生了强烈的共鸣：我们在平时的工作生活中，不正是需要这种充满智慧的正能量吗？

 

“

正能量”中的“正”代表着正确的、正义的、正面的所以这也就寓意了人们要向正确的、正义的方向前行。它也赋予我们积极、乐观向上的精神和希望，鼓励人们不断向前追求、努力去做有意义的事。同时，它还是让人们的生活变得圆满幸福的动力和感情。

尽管如此，但依旧有一些不道德的、没有素质的人出现。打破人们之间原本善良的本性，做一些令人发指的事情。为了唤醒那类人群“正能量”这个词语久而久之便流传开来了。

  其次，从社会的角度分析，人们对于当今社会充满希望也充满愤慨和无奈。人们渴望得到一个安定、祥和、美好的社会，一切事物都是积极正面的。然而，人们的想法永远都无法在现实生活中完全实现。总是

会存在着这样那样邪恶、不好的事情发生。虽然大多数人的想法是积极向上的，但仍有一小部分人破坏着社会的和谐、阻碍着社会的稳定发展。所以社会上的一些爱心人士呼吁我们要做正面的、有正义感的公民，维护社会的安定。由此，在生活中出现了“正能量”一词。。

做正确的事情，心存正义感和责任感。为创造一个和谐社会、和谐家园而共同努力！

到底什么是正能量？科学的解释是：以真空能量为零，能量大于真空的物质为正，能量低于真空的物质为负。而在此书中，正能量指的是一切予人向上和希望、促使人不断追求、让生活变得圆满幸福的动力和感情。

延伸定义：一切予人向上和希望、鼓舞人不断追求让生活变得圆满幸福的动力和感情。每个人身上都是带有能量的，健康、积极、乐观的人带有正能量，和这样人交往能将正能量传递给你，令你感染到那种快乐向上的感觉，让你觉得“活着是一件很值得、很舒服、很有趣的事情”。悲观、体弱、绝望的人刚好相反。

  得到正确的使用，就会产生巨大的负能量，足以让你一生一事无成。我们每个人都有能力疏导自己的负能量，找回自己的正能量。

 接纳自我是解决心理负能量的良药

 回归自我是找回正能量的第一步

 做回自己，自己主宰自己的命运

 不断完善自我，给心灵更多的滋养

 活在当下，脚踏实地地做好今天的事

  超越自我，从追求更高理想开始

 不断地眺望前方，才能不断地前进积聚正能量，笑对人生坎坷路正能量的人，会对生活乐观，

他们知道生活本来就悲喜交加，所以已经学会坦然面对。当快乐来临时，会尽情享受，当烦扰来袭时，就理性解决。他们相信改变的力量，确实无法改变时，就坦然接受。他们相信人生路上的坎坷也是一种风景，值得留念和珍惜。摆脱痛苦，踏上重寻幸福的道路；学会放下，过去的就让它过去； 别找借口，积极面对一切困难； 迎难而上，走出痛苦的人生沼泽

 谷底反弹，情况只能由坏转好、用酸柠檬做杯可口的柠檬汁吧；幸或不幸取决于你的思维方式

 制造正能量，让心灵常葆活力正能量的人，坚定自己的信念，拥有人生的目标，知道自己的所需并为之不断努力。他们欢迎变化也制造进步。当困难来临

时，他们不嫌麻烦或贪图安逸，他们知道山丘后面会有道更美丽的风景。当心灵疲倦时，他们知道如何调整自己的内心，让心灵重获能量。思想决定一切，人因为思想而伟大；正确的观念可以把坏事变成好事；爱是一种能力，也是人际关系的基础；疲倦前充分休息可以赢得更多的时间；学会放松自己，别让心太累

化解消极情绪，积聚积极情绪；不因别人的批评而影响自己的心情；接纳正能量，激发内心光明面；正能量的人，拥有大智慧，他们分得清世界的黑白曲直，不；会在人生的道路上跑偏也不会随波逐流。他们不会扭曲事物的本质，不会夸大事情的不利面。他们知道世界运作的原理，明白人；人都有优点和弱点，也知道如何去克服人性的弱点和发挥人性的；优点。懂得感恩，才会珍惜生活中的美好；乐善好施，不要求别人回报自己；为人着想，助人为乐的人更快乐；以德报怨，对敌人要心存爱意；面对批评，练就一笑了之的豁达心理；保持谦恭，自大反倒是心虚的表现；通过小成功可以一步步培养自信；敢想敢作，更敢践行自己的想法；拥抱正能量，消除内心阴暗面

我们每天都会接触到各种负能量，当你状态不佳时就很容易让负能量入侵，这就是你需要修炼的时候，要尽量缩短将负能量转化为正能量的时间。你可以通过一系列的训练方法，提升我们内在的信任、豁达、愉悦、进取等正能量；规避自私、猜疑、沮丧、消沉等负能量。承担责任，善于抱怨的人找不到出路；心里做好最坏的打算就没什么可担忧的了；放下仇恨，别拿别人的错误惩罚自己；日行一善，帮助别人就是在帮助自已；发掘人性善的一面，谅解人性恶的一面；理解概率，不要被小概率的事牵着鼻子走；不要因小失大，不为琐事烦恼；适可而止，不要计较过了头；运用正能量，搭建你的人脉圈我们在人际交往中常常有这样的体验：和某些人打交道，能

让你感觉“活着真好”，因为，他身上带有正能量，和这样的人交往能将正能量传递给你，令你感染到那种快乐向上的感觉。而另一些人则相反，因为他身上负能量过多，不断地向你传递悲观、绝望、无聊的情绪。用热情的态度待人，把注意力放在对方身上；你真诚地关心他人，他人就会关心你；示人以微笑，你的微笑价值百万；牢记他人的名字是人际交往的基本要求做一个好听众，让对方畅所欲言；迎合对方的兴趣，吸引对方的注意；提升对方的自尊，让对方觉得他自己很重要；真心地赞美对方，而不要虚伪地拍马屁；站在对方的角度看事情，为对方着想传递正能量，让职场变得和谐

做一个正能量的人非常重要，如果周围人都认为你是一个负能量的人，对你的工作和人际关系都是很大的破坏。正能量的人在职场上总是受人欢迎的，因为他拥有让人舒服的交流方式、娴熟的专业技能、坦荡的胸怀、对人的真诚、对事的认真以及人文情怀。想要改变对方，就要从赞美和感谢对方开始；以间接迂回的方式指出对方的错误建议对方可以这么做，而非下命令要求对方做；保全对方的面子，让对方心存感激

 大方地称赞对方每一个微小的进步；给对方一个美名，让对方感觉良好；给对方诱惑，让对方乐于帮你做事；发挥人性的优点，激发他人高尚的动机；激起对方求胜的欲望，调动对方的积极性；掌握正能量，经营幸福的婚姻；如果你想要幸福，就去找一个能够让你感到幸福的人吧。不

要找一个充满负能量的人过日子，他们只会和你一起唉声叹气抱 怨生活真没劲。而拥有正能量的人，对很多事情充满好奇，会帮助你发现生活的乐趣和意义。你会发现世界很大，值得用一生去不断尝试。相互赞美，每天都要真诚地赞美对方；用细节表达对爱人的关心；相敬如宾，结婚后还要做淑女或绅士；接受对方的缺点，批评和指责是婚姻的致命伤；爱对方就是爱对方的全部，不要试图改变对方真正的爱是双方心灵的共同成长；规划生活，让婚姻成为梦想的摇篮