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声线/嗓音障碍是由嗓音疾病引起的发声困难，大致分四大类。1.器质性喉疾患：声带白班、声带肿瘤等。2.先天性畸形：声带沟、粘膜桥。3.无器质性病变的功能性发音困难，包括痉挛性发音困难和心理引发的发音困难。4.功能性喉病：由错误或过多发声造成的喉疾患，如声带水肿、声带瘜肉、声带溃疡等。刚刚农历新年前天气转冷，很多人患上感冒，加上新年期间进食煎炸等刺激性食物，不少朋友都突然「失声」。一般来说，这种「失声」都会随着感冒病徵如咳嗽、流鼻水等消失而改善，但亦有部分人会因感冒期间长期大力咳嗽令声带受损，引致持续的声线问题及障碍。 说话声线长期沙哑、易走音、失声、漏气、「唔够气」，常感喉部易疲劳或干涸，都是常见声线障碍徵状，起因一般包括长期滥用声线、用声不当、喉部肌肉张力过大、声带发炎、生瘜肉、肿瘤、神经性疾病或情绪困扰等。声线障碍常见于经常要用声行业如教师、售货员、保险从业员、餐厅服务员等，但近年中小学发现学生因滥用声线引致长期声沙个案亦不少。 声线障碍易影响个人形象，令人减少社交活动或令工作压力增加，要平日养成良好声线料理习惯防声线受损，应避免在嘈吵的环境大声说话、避免清喉咙、大声咳嗽、尖叫，减少声带过度磨擦受损，亦应避免长时间说话或讲电话，让声带有足够休息。说话时使用合适音调及声量，节奏适中辅以停顿，免使声带及喉部肌肉张力过大。平日定时多喝水，补充身体水份及少吃刺激性食品如：煎炸、酸辣等食物都可有助保养声带。如遇声沙情况，且持续两星期以上，应谘询医生专业意见，诊断后若认为声线问题由不当唿吸或用声方法引气，可谘询言语治疗师，学习运用适当的唿吸协调及用声方法，以改善情况。 |
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