概述：你想拥有广告里模特那样白里透红水水嫩嫩的好肤色吗？你想拥有时尚秀上T台模特那样的苗条清廋的好身材吗？在秋天这样一个气候干燥，又很容易让人胡吃海喝长“秋膘”的季节，秋季似乎和美丽苗条是天然的公敌。但是我告诉你可以做到，在这里给大家推荐几款适合秋天喝的花茶，只要天天坚持喝，保证你拥有良好的状态。效果真正看得见。
步骤/方法：1.一茉莉花茶最近是否因为经常熬夜而引起上火的症状以致总是觉得口干舌躁，口腔溃疡，吃什么都没有味道，并且牙痛得受不了呢？告诉你，泡杯茉莉花茶可以有效的缓解这种状况，因为它有开脾健胃的作用。它那独有的淡雅的清香可以舒缓你紧张焦虑的神经，让你感到心旷神怡。对你的食欲自然也有很大的帮助。
2.二菊花茶你是否是经常要面对电脑的上班一族呢？你么我推荐你这款菊花茶。因为上班族眼睛长时间盯着屏幕，很容易出现干涩发胀的很疲劳的现象。菊花茶可以清肝明目，而且可以解毒消炎。双眼感到疲劳时泡杯菊花茶可以让你的眼睛的疲惫得到缓解，干涩发胀的感觉也可以得到很好的缓解。
3.三桂花茶桂花以其特有的浓郁持久的芳香受到人们喜爱。但其实桂花茶也有很好的保健作用。桂花茶可美白肌肤，清除体内毒素及通宿便，预防口臭。如果在情绪低落时，泡上一杯桂花茶，那浓郁得令人陶醉的芳香会让你马上忘记所有的烦恼。
4.四玫瑰茶玫瑰茶有很好的补血作用，常喝可以让你的肌肤保持亮丽，面色红润有光泽。
注意事项：冲泡花茶时要注意要用刚烧开的沸水冲泡，而不要用已经烧开很久存在热水瓶里的水冲泡，那样的水冲泡出的花茶不能将花茶的保健功效完全发散出来。而且冲好后要立刻用盖子盖上，等待4-5分钟再揭开，等花茶稍微冷却下来就可以喝了。
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