说起钓鱼的好处，可能谁都知道有好处，那具体是什么呢？一起来看看吧！钓鱼是一项健康的活动，它一部分相当于瑜珈的功能，具体如下：
1、是一种乐趣，工作烦恼之余是一种没有负担的放松，退休无聊之际去钓鱼是丰富了老年生活。 钓鱼也是一种体力活，但是它对体力强度的要求非常合乎人性，基本是老少咸宜，属于涵养体力养心适性于无形、无为之中，如果可以一周垂钓一次，随着肺部和血液内废气和杂质的排出，世俗浮华的焦虑、乖戾、浮躁之气也消解于大自然的怀抱。
2、锻炼你的大脑，对集中注意力去做一件事，并且很有耐心地去做，是很有作用的。
3、可以养性，也即锻炼你处事不惊，凡事不慌的性格，尤其是在你没钓到鱼或是钓到很大一条鱼时，也即成功与失败时都不要太在意，一切都是生活的一个音符。
4、尤其对于从事商业的人事来说，从中可以悟出很多道理来：如何达到愿者上钩的效果、如何在合适的时间，找到合适的地点，钓到自己的目标、对不同的鱼，不同的季节如何摸清脾气，从而逐个击破......等等。
5、当然，钓鱼的地方一般都比较静，环境与空气比较怡人，所以当然是呼吸氧气，与大自然亲近的好去处了。钓鱼的好处在于可以令纷扰的心慢慢平静,做到眼中有鱼,心中无鱼. 江湖或水塘、水库总是环境和生态最优的地方，空气中的负离子特别丰沛，含氧量高，可以说是天然氧吧。提供了现代人与自然亲密接触和感性认知的最优方式。城市人即使每人可以过着“入则住墅，出则赴会”的惬意生活，但仍不免整日与水泥、电器、机械、电波、辐射、粉尘、质量很低的空气、噪音、紧张的生活节奏、事业压力等等打交道，所以回归大自然，与土地、阳光和水源亲密接触，绝对是赏心乐事
现代人生活的很忙,很累,心情经常是浮躁的、困惑的，钓鱼可以让人在湖光山色中平静杂乱的心情，让心做一次“瑜珈”，彻底放松一次 ,钓鱼如参禅，其中禅机，包括知人论世和做人的道理，非用心品味而不得！
|
