道家养生秘方

[附方甲]  仙方椒苓丸



明·邵应节的《邵真人经验方》载有“仙方椒苓丸”，方为“真川椒一斤，炒去汗；白茯苓十两，去皮为末；炼蜜丸梧子大。每服五十丸，空心盐汤下。”并谓之“补益心肾、明目驻颜，顺气祛风，延年。”



[按语]



此方药重在补心肾之阳，所以阴虚或素有热者不宜服用。



[附方乙]  吴真君服椒方



《万氏积善堂秘验滋补诸方》中载有“吴真君服椒方”，方中云：“椒性禀五行，其叶青，其皮赤，其华黄，其膜白，其实黑。暖丹腐，通血脉，助元气，消酒食，辟温毒，祛邪气，安五脏，调三焦，而热不上蒸，芳草之中功皆莫及。每金州椒一斤，拣去浮及合口者并目，银器内炒令透，地上铺纸两重，倾在纸上，用新盆合定，周围以黄土焙，半日许其毒自成汗出，晒干，木臼内轻捣取红皮四、五两，再入铁臼杵为末。以炼蜜为丸，如梧桐子大，候干，纱袋盛挂通风处。每日空心酒下十丸至十五丸，半年加至二十丸，一年后加至三十丸。百无所忌。”



[按语]



金州椒即产于金州之花椒。金州，古地名，西魏始置，隋改为西城郡，宋曰金州安康郡，治西城，即今陕西省安康县。本方药功能温肾助阳，适用于肾命火衰、须发早白、阳事痿弱、精力衰减者服用。方中虽云“百无所忌”，但花椒毕竟属于温燥之品，非真正阳衰之人，不宜服用。



[附方丙]  三倍丸



宋·王怀隐等人编写的《太平圣惠方》载有“三倍丸”，方为“川椒取红一斤，牛膝三斤去苗，生地黄三十斤净洗捣绞取汁。右件药，捣罗为末，用生地黄汁拌之令湿，晒干即更拌，以地黄汁尽为度，晒干捣罗为末，和于木杵臼，捣千余杵，丸如梧桐子大。每日空心及晚食前，以温酒下四十丸。忌生葱、萝卜、大蒜等。补益明目，壮气延年，令人好颜色，变须发令黑，其功不可尽述。”



[按语]



此方较“椒红丸”不仅多一味牛膝而且生地黄用量也大得多，所以本方药重在滋肾强精，适宜中老年人肾精亏虚、须发早白、耳聋目暗、腰膝痠痛者服用。