分别试了挂湿糊(面粉和全蛋的混合液体)和挂干糊(表面直接裹干粉)两种方法,食材是龙利鱼,改刀切条。 湿糊: 蛋液与面粉混合,加上调味料,鱼柳在液体中浸泡了约五分钟,入锅前捞出尽量控干表面液体。 200度,需预热,8分钟左右,抽屉和食物表面刷油,用油量约10ml。 效果如图,外壳脆且不干,有湿润的口感,肉质较嫩,肉质与外壳分界比较明显,与油炸效果近乎相同。 适合炸制后直接或沾酱料食用。 干糊: 食物先用调味料与蛋液腌制5分钟,然后捞出放在干粉中裹实,使食物表面都裹上干粉。 200度,需预热,8分钟左右,抽屉和食物表面刷油,用油量约10ml。 炸好后的成品外壳较干,与挂湿糊的相比更脆,肉质略干,与油炸相比差别较大,最显著的区别就是没有油份。 裹淀粉与裹面粉从外表上看差别不大,口感上,面粉的更脆且相对于淀粉来说不容易沾锅。 适合用于进一步制作的食物,如浇汁等。直接吃的话口感差强人意。 不得不说的注意事项: 无论挂哪种糊,技巧是一样的 1. 刷油 抽屉和食物表面都要刷油,不需要太多,都抹到就可以。 2. 翻面要勤,很勤的那种 在食物刚入锅至外壳变硬的过程中,要不停地翻面,不停地翻面。我试验时的频率是半分钟一次,这样才能避免沾锅。外壳成型后,翻面的时间可适量延长至1分钟,直至食物完全熟透。虽然比较麻烦,但比起用油炸,我还是倾向于这种,因为健康嘛,而且用油炸不更是分分钟都守在锅边么,这么想就释然了。 3. 糊要尽量厚些 无论是哪种糊,糊都尽量厚些,成型的效果会比较出色,口感也更好。 4. 食物不宜切的过薄过小 食物在改刀时不要切得过薄过小,不仅容易沾锅,而且食物容易炸干,影响口感。 如果不小心切小切薄了的话,也是有补救办法的,刚开始时温度设定为200度,外壳定型后,调至180度。 以上方法和技巧都是针对于空气炸锅而言,传统油炸做法不完全符合上面的做法哈:) |
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