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:取龙眼肉10克,生姜5片,大枣15枚。先将生姜和大枣洗净,然后把龙眼肉、生姜片和大枣放入锅中,并加入适量的水,用小火慢炖。待食材煮烂后即可服用。神经衰弱的患者可弃去药渣饮汤,每天分两次饮用。我按此方服用了一段时间后,失眠和头痛的症状果然消失了。
来自: ntgxy1993 > 《睡眠》
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