女人要善于补血--简单得很呢，亲！（身心保养）

女人要善于补血--简单得很呢，亲！（身心保养）  

2013-11-15   分类： 女人保健

 

女人要善于补血          【女人要善于补血】         红枣10粒切开，枸杞子10粒，煮水喝，补血补肾，治腰膝酸软，长年吃，有养颜祛斑的作用；红枣在铁锅里炒黑后泡水喝可以治疗胃寒，胃痛，再放入桂圆，就是补血的茶了。红枣，花生，桂圆，再加上红塘加水在锅里慢慢地炖炖得烂烂的，长期吃补血的效果很好。