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【朝暮叩齿三百六,七老八十牙不落】

2013-11-18  兴安书馆
【朝暮叩齿三百六,七老八十牙不落】
叩齿,就是指用上下牙有节奏地反复相互叩击的一种自我保健法,俗称“叩天钟”。清朝尤乘的《寿世青编》说:“齿为筋骨之余,宜常叩击,使筋骨活动,心神清爽……”
  中医经典《类经》说:“肾主骨,齿者骨之余也。”《素问·上古天真论》说:“肾生骨髓,肾气实 展开全文

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