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今日靓汤 关键词：滋阴补益 润肤养颜 今天是母亲节。特推荐一个滋阴补益、润肤养颜的花胶海参木瓜汤给母亲们。花胶能健胃润肺添精，海参能养血润燥补肾，均为养阴滋补之品。 材料：花胶120克、海参200克、猪瘦肉100克、木瓜（半生熟）1个、生姜3片。 烹制：各物分别洗净。花胶用姜热水浸泡软，海参浸发，均切块、段；木瓜切块，去籽。一起与猪瘦肉、姜下瓦煲，加入清水3000毫升（约12碗量），武火滚沸后改文火煲约2小时，下盐便可。为4~5人用。 推荐：广东省中医院药师 佘自强 > 相关报道： 玫瑰美容汤滋阴润燥柔肝顺气润肺养颜 自制阿胶枣补血滋阴润燥养颜 视频：自制甜点木瓜玉液滋阴润燥养颜 |
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