 我经常收到正思量做出重大职业和生活改变的人们发来的邮件。他们的经历各不相同，但在下面这些地方又有共通之处： 对他们当前的工作或生活不满（或是感到自己的工作缺乏意义） 感到自己正走在错误的人生道路上（很可能已经持续了好几年） 感到自己正周而复始，漫无目的地生活 对周遭的情形感到压力重重（有时会畏惧去工作） 感到自己有地方需要改变，而且总有时间的紧迫感 总感到有让某件事情运转起来的压力 渴望在一条能让自己感到振奋、富于意义和拥有满足感的道路上做出贡献 渴望获得体面的收入，至少要负担得起自己的个人开销 很多时候停滞不前的生活模式也含有下面一个或多个因素： 感到财务上的压力（特别是面对账单和债务时） 感到有在财务上支持他人的义务，比如对家人、配偶、未婚夫（妻）、父母、亲戚，或是室友 担心自己要是去做自己喜爱的事情，会入不敷出，或是要花很长时间才能在经济上获得回报 担心自己没有在其他领域赚取更好收入的必要技能 感到自身能量的低迷或无法持续 感到毫无斗志 感觉消沉和灰心 感到沮丧 请注意上面两个列表中的项目都是对感觉的描述。 有趣的是，当这样的人最终从停滞不前中挣脱出来，开始在新的职业道路上前行时，他们常常会给出下面的感受: 感到解脱 感到自由 感到更明智，就像他们做出了正确的决定一样 对未来充满希望，并期待进一步的改善 感到自己与旧的道路已彻底完结，不再有任何留恋 感到愿意接受并迎接前方的挑战 感到力量和勇气 感到自己终于走上了一条理智的道路 感到兴奋和乐观 感到能量充沛并十分警醒 感到更有吸引力（更吸引别人和机会） 拥有更深化的认知感（感到更清醒、鲜活和更有自我意识） 感觉自己对周围环境的控制力在增强 对生活中的其他领域涌现出大量新的渴求（改进了感情关系，变得更加健康等） 想知道为什么自己在一开始对生活的转变会那样恐惧（有时希望这个转变当初发生得更快些） 现在要说的可能会让你有点恼火。有时人们对离开他们旧的生活方式所恐惧和担心的事情实际上确实会发生。他们可能在一段时间内只能有更少的钱，有些账单可能也没法付清，他们的未婚妻也会吓得离开他们，他们还有可能失去自己的房子。 有时这些遭遇可以避免，但其他时候它们确实就像人们预想的那样发生了。 复元 一旦恐惧、担忧、沮丧和其他负面感受被诸如勇敢、解脱、接纳和自由等积极、向前的感受取代后，有趣的转变就发生了。这种转变就是你不再抵制这些事情的发生，而是最终接受它们可能发生的事实。更进一步来说，就是你会意识到就算最坏的事情发生了，也没什么大不了。 这确实是左右你所经历的转变的关键。若你能放弃自己的执念，接受那些各种各样的恐惧和担忧确实会发生的可能性，当你不再让这些恐惧和担忧纠缠在自己的脑中，不再觉得它们是非要避免不可的东西，你就能开始做出更明智的选择，让自己从停滞不前的状态中解放出来。 你可能觉得自己的财产和感情关系重要之极，非得依靠它们才能过上自己所珍视的生活。但这当然并非事实，失去它们的结果绝不是地狱和死亡。而是复元。 如果你的财产和感情关系并非建立在牢固的基础上，那么当你停止拼命维系的时候，它们就很有可能崩溃破灭。但你完全可以让它们崩塌垮掉。这样做没什么大不了。 有些人把这种情形看作灾难一般。但它不是。它其实是个机会。一旦你的旧世界崩塌垮掉，你才能开始恢复和重建。现在你才有了重新开始和更明智地生活的机会。 最糟的情况很可能也没那么坏 我的第一份生意就建立在并非稳固的商业基础上。我辛辛苦苦经营了好几年，最终却不得不在旧的模式上举手投降。可想而知，我的生意垮掉了。我不得不中断了办公室的租约，并卖掉了所有的办公家具和设备。因为没法付房租，我也从自己住的公寓里被赶了出来。我无力支付自己的账单或债务。最后只能宣布破产。 多年以来我都有这种担忧，要是自己没法努力维系生意，就可能遭受破产的结果。我的担忧也确实是对的。几乎我担忧要发生的一切东西最后都发生了。 不过你猜怎么着？经历那段岁月并非糟糕透顶。反而很有意思。其中的一些体验其实非常轻松。在大多数时候，我都感到不断增加的解脱，还有一种自由与充满了可能性的感觉。所有旧的包袱都消失了。没了办公室，少了很多财产，不用再背负那么多义务，也不可能再有更多的债务。 最重要的是，我不再对现实紧抓不放。生活就变得轻松了很多。 我找了个更便宜也小得多的公寓。我不再负债购物。我学会在自己的预算下生活。这些其实都是好的事情。哪里有什么地狱和死亡可言？那些担忧只是你的感觉而已。现实其实并没有那么痛苦。 在那之后，我继续从事相同的生意，不过彻底改变了自己的商业模式。我避免了早期犯过的那些错误，生意最终开始复元并顺利开展起来。之后每年我都能从中获得利润。但我不得不先经历那些溃败的过程，才能抵达最后的终点。 不再紧抓不放 几年之后相同的模式发生在了我的婚姻里。我尽了自己最大努力尽可能长地维系一条并不稳固的道路。但当压力最终太大后，我便选择了放弃并让它崩塌垮掉。但我从中复元了。我的前妻也复元了。我们不再有过去那样相同的关系，但我们仍是朋友而非敌人。最坏的结果也没有让人难以生活下去。 通过允许我的旧生活方式崩塌垮掉，我清除了自己以前的记录并着手创建了一种新的生活。 再次说明，最坏的部分就是对崩塌垮掉本身的抵制。其实经历这个过程只是需要你不时面对一些挑战，但度过这些挑战完全可行，而且随着时间过去，你还会获得不断增强的解脱感。 我已经在其他情况下多次经历过这种相同的崩塌模式，而且知道自己在未来还会有更多这样循环往复的经历。我倒并不把它看作是什么需要避免的坏事。我只将它当作自己生活、学习和成长的自然部分。时不时的，我有必要经历这样的过程来清除自己停滞不前的生活，从而重新开始。 如果你一直感到与现有的工作或生活方式无法和谐一致，并且对支撑这种状态让其维持下去觉得精疲力尽，就考虑放手让它去吧。试着允许旧的世界崩塌垮掉。你的许多或者全部恐惧和担忧可能确实会发生，但那也没什么大不了。你会知道如何应对它们，一步步来解决每一个问题。其他人已经经历过类似的过程，而且感到在另一边的生活更加美好。你也可以这样。 你永远都能挣到更多的钱，重新购买那些你以前确实喜欢的财物。不过更棒的是，你将能用自己更喜欢的东西来取代它们。或者你也可以选择生活得更轻松，不再去占有那些财物。 你也永远都能吸引并建立新的感情关系。这世上有那么多令人心醉神迷的人们，而且没了这种紧抓不放的心态，你也会变得更有吸引力。你可能会惊诧于当自己不再纠结时能够多么轻松地交到新朋友，结识新伴侣。即使你在放手后可能会失去那些感情关系，你也完全有能力重获新爱。而且你在新的感情关系中也将比在旧感情里感到更加幸福快乐。 你并不是非得让旧世界维系下去不可。要是你的旧世界不断分崩离析，就让它崩塌垮掉。经历这种崩塌也没有你对崩塌所感到的恐惧那样糟糕。 |
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