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情绪黑暗面(文:超级富有的幸福幸运女Antonia Wang)

 野李子 2013-11-23

最近的我常常想起初中一年级的健康教育老师,那时候的我们才刚刚上了国中,青涩晦暗的年代,不是很熟悉的环境与朋友,大家总是从拿到课本的那一天开始,就私底下隐隐讳讳的讨论着关于男女性教育的课程。

于是,我们知道某班的健教老师,直接跟同学说:『这两章自己回家看就好。』,我们也知道另一班的健康教育老师,要讲这一门课的时候,一进门就叫同学把所有的窗帘都拉上,所有的门窗都关紧。

于是,当我们班正准备上到男女性教育课程时,我们很自动的在老师上课前,就已经拉好窗帘,关好门窗,然而,我们的老师没有跳过这一个章节,也不需要我们关紧门窗,她只是很自然的开始上课,态度跟语气中没有一点点暧昧与隐晦。

老师很正经地上课,男同学们在听到一些性器官名称偷偷的窃笑,老师很严正地问:『这有什么好笑的,这是一个器官,就跟鼻子、心脏一样是一个人体的器官,有什么可笑的呢?』

听到老师这样说,大家也不那么拘谨了,放松了情绪上课,我隐约记得,老师后来讲的一段话,『性器官跟所有器官一样,都是为了人的延续所存在,人会有性欲,就跟人肚子饿会想吃饭一样,都是想要生存下去的一种方法,只是,满足欲望的方式有很多种,而且必须考虑过自己必须承担的事情,就如同吃东西不能乱吃,吃错了也会致命是一样的。』

那时候的我,才了解对于自己身体的认识,不需要有分别心,身体的每一个器官都是存活下去的机制,不需要隐晦地存在,也不需要对自己的身体变化产生羞怯与难堪。

当了母亲以后,女儿对身体的认识,对男女身体构造的不同有许许多多的疑问,我总会禀持着那个老师所教我的,就如同介绍『气管』、『心脏』一样,用正确的学名讲解。

不需要隐晦、也不需要用骗孩子的方式闪过话题,一种很自然的态度,一种很专业且容易理解的讲解,共学团的父母,甚至让孩子一起看关于男女构造的DVD,女儿还常常告诉我:『妈妈,我想看精子跟卵子的影片。』 

女儿五岁四个月的这一个月,女儿面临着处理自己与朋友的人际关系问题,有一天,我带着她去厕所回程时,她告诉我:『妈妈,今天我看到小婷跟小明来的时候,我整个人就好像有火在烧一样,我好想踢他们喔!』

听到这样的话,我停下脚步蹲了下来,满脸笑容却很认真地问:『是噢!为什么呢?』

女儿很明白地说:『因为我很气他们两个,小婷会叫别人不跟我玩,小明会打人,他还打小凯,而且他们都不说对不起的,所以,我看到他们我就觉得好像火在烧,好想踢他们噢。』

我笑笑地说:『哇!妳跟我一样耶,我也会这样噢。』

女儿很开心地找到同一国的我,然后问:『妳也想踢小婷跟小明吗?』

我回答:『不是,妳记得妈妈曾经跟妳说过吗?妈妈读书的时候,也有一个哗哗阿姨这样对我,叫大家不要理我,还把我的事情告诉别人?』

女儿点点头说:『妳也一定很生气吧?』

我坚定地回答:『对呀!超级生气的,每天看到她也是一把火在烧的感觉,我也好想把她从窗户踢出去噢。』,我边说边带动作的加强我的愤怒与想法。

女儿的眼神火亮的开心了起来,然后问:『后来,妳踢了吗?』

我说:『没有!』

女儿忽然泄气般地问:『为什么?』

我回答:『因为我后来想想,她做的事情都是大家看不到的,但是,我只要踢她一次,那看到的人都觉得我会打人、踢人,她就变得很可怜,可以得到别人的同情有许多朋友,反而我打了人,大家都不敢跟我做朋友,那我就亏大了,所以,后来我就不想踢她了,只是,每次看到她还是会很生气,然后我就把她当空气,后来,就发现慢慢的不那么生气了,只是,我再也不想跟她当朋友了。』

女儿听了以后,想了想,笑开了!我站起来,继续牵着她的手,走回游戏场开心地玩着,没有任何的冲突发生。

这一串的对话,回到家跟老公分享时,老公问我:『怎么不跟她说踢人就是不对的?』,那时候的我回答:『因为,就算打人不打人,孩子也该自己想过,甚至评估过,不是被规定或被限制,我只分享我的经验而已。』

后来我在共学团跟郭老师聊这段对话,我说:『我懂得小婷跟小明现在的状况其实是家中对待的问题,我可以请我的孩子同理这两个孩子,多给一些包容,但是那些包容到底会不会让这两个孩子根本不知道自己伤了人?这件事情我没有答案,于是,我只好祇关照我的孩子,我甚至同理自己孩子想打人的欲望。』

郭老师笑笑地说:『我们常常说要同理孩子,还教孩子去同理别人的心情,只是我们在替别的孩子说话的时候,却忘记了,我们只同理孩子委屈受伤的一面,却忘记去同理孩子的愤怒与想报复,孩子的恶,也该同理,因为这也是孩子的一部分,否定了孩子的恶,也是算否定孩子。』

那时候的我忽然理解了,人的情绪就跟器官一样,每一种都有存在的必要,都是调理人际关系问题的必要存在,情绪不该被分为『高等情绪』或是『低等情绪』,不该被界定为『光明面』或『黑暗面』。

人的情绪就如同人体的器官一样,不需要因为排泄物的异味,而去把肛门与大小肠界定为『低等器官』,不需要因为性行为的私密,而将性器官暧昧与隐晦化。

是的,年少的时候,我也曾经打过人,我也曾经狠狠的咬过人,慢慢地,我成为一个连孩子都不打骂的大人,这期间,我并不是对每一个孩子都有疼爱心,在人际关系中,我也有恨不得对方『得报应』的心态,我也有不爽就臭骂的行为,我也有等着看别人好戏的心态,我更有『看到某人就一把火』的心情。

这些心情,这些想法,在宗教中被称为『恶念』,然而,我懂这些都是我处理我人际关系行为的一种方法,一种自我情绪调解的方法而已,一种生存下去的方法而已。

我理解我的情绪,我理解我的愤怒,也因为如此可以去寻求帮助,也寻求理解,因为如此,我才能看清楚我的盲点,看懂我的介意。

于是,我同理孩子在受到别人不当对待时想打人、想踢人、想报复的心情,就如同我同理孩子跌倒了就会痛、东西丢了就会难过、吃到好吃的东西就会眉开眼笑一样,这些都是孩子的一部分,否定了任何一部分,掩盖了任何一部分,那就不是属于孩子完整的自己。

当孩子懂得去看懂自己的心情,看懂自己想打人、骂人、踢人的心情,然后,懂得自己不喜欢别人哪种的对待,懂得面对自己的心情,才会去真正的评估事情与情绪的状况,去面对去处理,进而去做出付出最少后果的选择,而不是只是压抑后的爆发,也不是忍耐之后,性格与人生的扭曲。

现在的我懂了,人的情绪没有黑暗面或光明面的差别,所谓的黑暗面,也只是我们被教导着『盖起来』、『藏起来』、『压下去』的情绪,只要愿意用正常的心态去面对全部的自己,就像被光包围一样,没有什么黑暗面。

也因为这样,孩子很愿意跟我说她的想法,那时候的我才懂得,当我同理孩子的各种想法与情绪的时候,孩子也接纳完整的自己。

懂得喜怒哀乐与报复都是一种情绪而已,当孩子的情绪,没有大人帮忙盖起来的黑暗面,身为母亲的我,才能协助孩子处理自己的情绪,协助孩子真正成为一个完整的人,一个诚实面对自己情绪的孩子,一个看懂情绪而去处理情绪不是直接处理报复的孩子。

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