自己笑，那就要会心的笑

在传统中医面诊中也可以根据笑来断诊疾病：         1、苦笑：外伤伤口较深，数日后出现张口困难，面部肌肉痉挛，看来似笑非笑，呈特殊的苦笑面容——多为破伤风。　 　    2、痴笑：不断照镜子、扮鬼脸，思维特奇，情感反应幼稚，行为紊乱——青春型精神分裂症。        3、狂笑——精神性疾病，如反应性精神病、癔症、脑动脉硬化性精神病、狂躁症等。        4、傻笑——多见于因染色体畸变而致先天性愚型患者，以及因母亲妊娠期受放射线照射、病毒感染等先天发育障碍；难产和脑炎、脑膜炎等后遗症。           5、强笑——常为多次脑血管意外的后遗症，亦可见于多发性硬化症。同时往往伴有强哭，发音和吞咽障碍等。           6、诡笑、眨眼、呶嘴、吐舌、挤眉、弄眼——多见于小舞蹈病患者。   　　7、呆笑：常有张口不闭、口角流涎、无意识地笑——多见于老年弥漫性脑动脉硬化症。          8、假笑：眼裂扩大、鼻唇沟平坦，口角下坠、面部歪斜——面部神经麻痹。         笑也是平时养生不可忽视的重要内容，某北大教授在养生讲座手稿中，谈到心理养生部分对“笑”阐述了以下几种观点：       1、所有动物中，只有人类有的一种功能是"笑"。　    2、每天大笑三次，每次3分钟，中间停几秒钟。可以防治偏头疼和后背疼、还可防治便秘。 　　 3、不经常笑的人一般活不到80岁。        即然笑在养生中如此重要，那么我们如何选择笑呢？        最优美的笑是自然的笑；        最诚挚的笑是发自内心的笑；        最幸福的笑是甜蜜的笑；        最高兴的笑是眉开眼笑；       最巧妙的笑是会意而笑；       最愉快的笑是又说又笑；       最得意的的笑是点头而笑；       最害羞的笑是低头含笑；       最动人的笑的笑是含泪而笑；       最含情的笑是回头一笑；       最幽默的笑是别人笑自己不笑；       最调皮的笑是笑了又笑；       最热闹的笑是哄堂大笑；       最自豪的笑是哈哈大笑；       最  骄傲的笑是轻蔑的笑；       最痴呆的笑是莫名其妙地跟着别人笑；       最顽强的笑是苦笑；       最使人摸不透的笑是假笑；       最奇怪的笑是边想边笑；        最复杂的笑是边哭边笑；        最难为情的笑是捂着脸羞答答的笑；        最难看的笑是皮笑肉不笑；        最 难听的笑是狂笑；        最可怕的是嘲笑；        最残酷的笑是冷笑；        最可恶的笑是淫笑；        最阴险的笑是狞笑；        最可悲的笑是哭后大笑；         最恶毒的笑是奸笑。        如果让别人看，那要笑得潇洒，优雅；如果养生自己笑，那就要会心的笑，不管姿态如何。