【菇凉们！每天吃葡萄干可不让手脚冰凉哟！】

0小丸子 2013-11-24

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葡萄干含铁丰富，还含多种矿物质、维生素和氨基酸，

是体虚贫血者的佳品。专家建议，人们可以每天吃一把葡萄干，

约30~40克，坚持15天，对改善体虚贫血有一定作用。

不过，葡萄干含糖量较高，糖尿病患者不宜多吃。

赶紧转给你身边手脚冰凉的菇凉吧

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