骨折、伤痕等后遗症指压法
在季节转换之际及寒夜时,以前骨折或受伤之处,常会隐隐作痛。有时甚至会痛得睡不着,即使清楚并非是严重的病症,也会感到不安。
像这样,如果在家发作,还可以请家人帮忙做按摩以缓解,假如出外旅行时发作,就很糟糕。不仅很难与人共同活动,也不便麻烦他人,结果,自己一个人陷入困境,一筹莫展。
以前骨折之处,常常会日后发作,特别是在酷寒的冬夜,甚至夏凉之夜,也会丝丝拉拉的痛。当然,症状是因人而异,有些人不觉得痛,有些人却痛得无法忍耐,非服用止痛剂不可。为这种疾病所苦的人,以前并无骨折及伤痕等后遗症之类的烦人病症。而今,一想到终生将与此病痛相伴,尤其是刮北风下冷雨的冬季一到,便会厌烦得无法忍受。
这是骨折之处、伤痕、手术之后等,血管受到压迫,急剧发冷,血液就无法畅流,引起关节的发痛,像这种症状,曾经受伤之处等亦会发生。
治疗此症最重要的对策是尽量穿着不使患部受凉的服装。特别是女性穿着都较单薄,夏天长时间在冷气效果佳的房间时,尤其要注意。
止痛方法以下面的穴道指压法最具效果。穴道指压法是在止痛同时,使血流顺畅,治愈上述的后遗症。
治疗骨折、伤痕等后遗症穴位与指压法 治疗这样后遗症,【列缺】穴在手腕内侧(大拇指侧下),能感觉到脉搏跳动之处,最具效果。此穴位常使手动脉及血液流动。另外脚痛时,指压膝盖里侧中央称为【委中】的穴位最具效果。 按压右手部“列缺”时,使右手放松,一面吐气一面用左手的大拇指用力按压6秒钟。相反的,如果是左手,则使左手放松,用右手的大拇指强力按压。 委中是用两手的大拇指按压。也是一面吐气用力按压6秒钟。 以上,每天反复做30次。
【进行穴道治疗前,请勿吸烟 】。尼古丁一旦进入体内,交感神经紧张,血管收缩,而使血液循环不畅,影响穴道疗法的疗效。 吸烟时,胃中的血液流动如何变化呢?人们惊讶地发现,只要吸三口烟,就可使胃的血流量降低至70%。不但是穴道疗法无效,就连一般的药物其药效也会受到明显的影响
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委中穴
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