北京协和医院血管外科主任刘昌伟:谈斑块 专家:刘昌伟 北京协和医院血管外科主任、教授、博士生导师;中华医学会外科 我们每个人的身体内或多或少都会有斑块存在,随着年龄的增长, 所以,我们把斑块被比作人体内的“不定时炸弹”、“隐形杀手” 血管的任何部位都可能长斑块,但是有一种形状的血管最容易出问 脖子上的颈动脉就是“Y”形的,如果颈动脉破裂或者堵住了,大脑的供血就会有问题。大脑是一 一个将血管壁清理干净的有效方子 下面是一个已经患有血管壁硬化时,也就是已经患了冠状动脉硬化 丹参 天麻 田三七 山楂 瓜娄壳 以上这七味药的分量都是相同的,20克就全部是20克,40克就全部是40克,100克就全部是100克。然后将这七味药全部放在一起打成粉。 将打成粉的七味药用一个比较好的可以密闭的防潮的保鲜盒里(防 有冠心病的人除了每天服用扩血管的药物以外(扩血管的药物是治 护身体6大部位 好习惯让你健康长寿(转载) 1、把电视机的声音调大,然后看书,5分钟后,把书放下, 2、做填字游戏是训练大脑的有效方法,做不出来不要紧,重 3、头部的血管受心脏输出血液的控制,而不是像手脚的血管 4、当你感到大脑很疲惫的时候,用吹风机对着头顶正中的“ 5、缓解眼睛疲劳的最佳方式是让眼睛休息,方法简单极了: 6、眼睑是眼睛最好的按摩师,特意眨眼并转动眼球10次, 7、游泳是女性朋友最爱的运动之一。游泳池中如果没有氯会 8、调整你的电脑显示器,它和你应该保持一臂的距离,显示 9、牙齿洁白剂表面上看效果很好,实际上会磨损牙齿的珐琅 10、不是越使劲越能把牙齿刷干净,相反,会磨损牙质,引 11、每次刷牙的时候,别忘了轻柔地刷刷舌头。 12、或许你觉得买大块头的“家庭装”牙膏更方便合算,但 13、走路是最简单、最省钱的心肺功能训练,每次持续大步 14、进行有氧训练增强肺活量,还可以这样做:当你吃西红 15、你一定听说过夫妻结婚时间长了,相貌就开始相像起来 16、腋窝是血管、淋巴、神经最多最丰富的地方,平时要有 17、都知道贫血时要补铁,但是,是否贫血应该在去医院做 18、不要动辄就服用“强力”抗生素,免疫系统功能会在不 19、当你紧张或者压力大的时候,你能意识到的是自己嘴发 20、尽管很多地方的卫生条件不尽如人意,但是你可以通过 21、大笑吧!因为大笑的时候肚皮会震动,这对肠子有很好 22、不要为了减肥而过度节食,以免造成营养供应严重不足 23、当你站立的时候,把重量放在一条腿上,胯骨向一侧突 24、下次看电视的时候不许坐着啦!只需要10分钟,就能 25、有些时候“100%棉”并不等于100%健康,比如 26、保持双脚的柔软。如果你的双脚很柔软,说明你的神经 |
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