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抑郁症治疗案例:一个抑郁症患者的康复之路

 心理咨询诊所 2013-11-24

抑郁症治疗案例:一个抑郁症患者的康复之路

抑郁症古已有之,古代也有不少人患有抑郁症。到了现代,抑郁症的出现就更加普遍了,现代人中患有抑郁症的大有人在。抑郁症的危害是巨大的,严重者会导致自杀。因而,抑郁症患者要及时进行治疗,运用正确的治疗方法进行康复和治疗。 
  下面我们来看一个抑郁症治疗案例。 
  患者自述:我是哈工大的一名学生。如果不是森田疗法治疗抑郁症,我可能现在还没脱离苦海,可能还会做很多傻事,也许已经不在人世了!
  我的抑郁症感受和大家都是一样的,在窗前徘徊着考虑要不要跳下去已经不知有多少次了。最严重的地步就是我曾经真的自杀过三次,前两次是服用安眠药,最后一次是安眠药加甲醇!可能是我福大命大,三次我都被抢救过来了。可是,现在的我已经完全康复了!现在我生活得很充实,很正常地进行学习和工作,以前的痛苦经历就象一场梦一样过去了。 
  在第三次自杀后,我到学校办了休学,然后到医院进行森田治疗。在两个月的治疗中我渐渐康复,到了半年后我发自内心地感觉到自己已经完全康复了,这时的我心里只有平静,因为我已完全生活在现实当中。 
  在这想告诉各位朋友,抑郁症是一个自己制造的假象,我们是肯定能克服它的!不过我认为要克服这个问题,我们最好是能对症下药,所以我想最好是能暂时放下一切,到一些专门的医院进行治疗。 
  我在治疗抑郁症期间一粒药也没吃过!但不是每个人都不吃,这由医生决定。因为这和个人的肾上腺激素多少有关,抑郁症严重时是要吃的。治疗前,我找到医生,和他谈了一会,他决定收我,后来才知道,森田治疗是要对症的,一般来说,以神经症,强迫症,抑郁症为主,像精神分裂那样的就毫无关系了。 
  治疗抑郁症是从卧床开始的,七天时间,除了吃饭和上厕所,其余的时间都在床上,不能和外界有任何联系,还有别的任何事情也不能做。这七天有的时间段是很痛苦的,似乎能把所有的抑郁方面的东西都想出来,而且在七天里也对这样的疗法表示怀疑。七天过后,整个人会感到很轻松,一种被释放的感觉。然后和病友交谈中,了解到大家在七天时间里的思维方式很象,好象自己想什么是由疗法控制的。然后,是三天的轻作业期。三天,很闷,可以活动,总想找事情做,很期望快点,进入下一阶段,可是再急,医生也会按过程办事。并且,这一阶段起就开始写日记了。 
  第3阶段是重作业期,这段时间很长,每天,我们都到花房劳动,都做重活,当然到了周末也会休息的。每天的生活都很有规律,基本是不会变化的。白天我们劳动完了,吃完晚饭,医生会带我们散步,并且和我们交流病情,这个过程我们能学到很多东西!然后医生还会带我们参加一些活动。回到病房,我们一般在睡前,都会学习森田的书和写日记,这时的学习是和我们的实践相结合的,这与自己闷头看森田是不一样的,日记主要是写自己一天经过的感受,然后交给医生,医生给我们批注,这好象是最重要的一部分。 
  上面是基本治疗过程,再说说自身感受。在抑郁症治疗过程中,我感觉恢复都是渐渐的,甚至自己都感觉不到变化!从来没有过那种成功的惊喜感。现在让我说具体什么时候恢复的,我都说不明白!过去的抑郁症好像做梦一样!

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