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生活中，瓜果蔬菜是人们不可缺少的食物，而在吃一些瓜果时人们都习惯把果皮丢掉，殊不知这些被我们丢掉的果皮却也是治病的“良药”，在养生保健防病治病方面有着不可替代的养生功效，下面就让我们详细的来看一下这10种果皮各自的养生功效。
千万别扔 十种蔬果皮是治病“良药” 土豆皮：土豆即马铃薯，其皮可治疗水火烧烫伤。将土豆皮贴于患 处，能防止皮肤因水分蒸发而变得干枯，并帮助烧烫伤部位迅速复原。 冬瓜皮：冬瓜皮有消暑、健脾、利湿之功效，可用于治疗肾病、肺 病、心脏病引起的水肿、腹胀、小便不利等。用冬瓜皮煎汤洗脚既治 脚气，又治脚臭，一举两得。 黄瓜皮：一些人吃黄瓜时去皮，实在可惜，黄瓜的一身绿衣含有绿 原酸和咖啡酸，能起到抗菌消炎和刺激白细胞吞噬的作用。黄瓜带皮 食用对经常咽喉肿痛者是一剂良药。
千万别扔 十种蔬果皮是治病“良药” 苹果皮：苹果皮有收敛作用，取鲜苹果皮30克煎汤或泡茶饮用，可 治胃酸过多、痰多，将苹果皮晒干研末，取15克空腹时调服，每日2 ～3次，对慢性腹泻和神经性结肠炎、高血压等有一定疗效。 香蕉皮：香蕉皮中含有抑制真菌和细菌的有效成分——蕉皮素。可 医治由真菌感染所引起的皮肤瘙痒症。香蕉皮有润肺肠、通血脉、增 精髓之功效。将香蕉皮捣烂加姜汁能消炎止痛，用香蕉皮搓手足，可 防治冻疮。此外，香蕉皮晒干磨粉，还是不错的美容佳品。 梨皮：性寒味酸，能凉心润肺、除火消痰，用梨皮30克煎汤服，有 清心润肺、止咳化痰之功效，可治疗痰多、咳嗽。将梨皮捣烂如泥， 外敷患处可治痈疽肿痛，用鲜梨皮煎汤频饮，可解毒消肿。 石榴皮：据《本草纲目》记载：石榴果皮可入药，主治赤白痢疾， 下血脱肛等。
千万别扔 十种蔬果皮是治病“良药” 柚皮：能理气、化痰、止咳、平喘，用一个柚皮，剥去内层的瓤， 打碎，加适量蜂蜜和饴糖蒸烂，加少量热黄酒内服，早晚各1次，每 次1匙，可治老年的咳嗽和气喘。还可以取柚皮9克煎汤服，能化痰消 食、定喘、止疝痛。 橘皮：(陈皮)有理气化痰、健脾去湿之功效，还可降低血压。橘 皮能治疗咳嗽痰多、胸闷、腹胀、反胃、呕吐等。橘皮所含的黄酮甙 物质，能扩张冠状动脉，增加冠状动脉血流量。将橘皮切丝或晒干研 末，用开水冲泡代茶饮，其味清香宜人，能开胃、通气、提神。以干 橘皮50克加白酒500克浸泡7天，制成橘皮酒，每次服5克，可治慢性 腹泻。 西瓜皮：用于消暑解渴、清热解毒，西瓜皮优于西瓜瓤。中医用西 瓜皮和瓜汁入药配成“西瓜翠衣”，具有清热解暑、泻火除烦、降低 血压等功效，对贫血、咽喉干燥、唇裂、膀胱炎、肝腹水、肾炎均有 一定疗效。
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