养生滋补选陈皮功效多多 食疗方清肺益气

2013-11-25  chxf1949

到了冬季,人们又开始要为身体滋补,以预防疾病的发生,而在众多的食物、药物当中,陈皮是冬季滋补不能缺少的一味药食两用的食物,它的好处多多,不仅是传统的香料和调味品,更是不可多得的药食同源的天然保健产品。下面就让我们来看看陈皮都具有哪些养生功效。

养生滋补选陈皮功效多多 食疗方清肺益气

养生滋补选陈皮功效多多 食疗方清肺益气  

陈皮性味辛、苦、温,入脾、胃、肺经,具有理气健脾、和胃止呕、燥湿化痰、镇咳利尿,特别适合于长夏湿热邪气困扰脾胃而引起的消化功能减弱,出现脘腹胀满、食欲不振、不思饮食、口淡无味等症状的患者。陈皮为主要成分配制的中成药,如川贝陈皮、蛇胆陈皮等,是化痰下气、消滞健胃的良药。

貌虽不扬 功效良多

陈皮其貌不扬,干瘪易脆,但果香沁心,功效良多。经过专家多年的实践应用与科学研究,对陈皮的药理作用有了较为清晰的解释:

对消化系统 陈皮所含挥发油,能够对胃肠道产生温和的刺激,促进消化液的分泌,排除肠管内积气,具有芳香健胃和驱风下气的作用。

心血管系统 陈皮煎剂、醇提物等能兴奋心肌,但剂量过大时反而出现抑制。还可使血管产生轻度的收缩,迅速升高血压。陈皮中的果胶对高脂饮食引起的动脉硬化也有一定的预防作用。

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