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女人冬季常喝养生酒,笑靥如花百媚生

 wyk1014 2013-11-26

女人冬季常喝养生酒,笑靥如花百媚生

发表于 昨天 15:52 |只看楼主

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            冬季养生酒,养生保健酒,中医常言,“酒者,既益人,亦能损人”,酒喝对了,其实是有利于身体健康的。尤其是秋冬季节,正是养生保健的好季节!
   冬至来临之际,女士们最担心的就是保养问题,冬天寒冷干燥,不仅会带来身寒脚冷的困扰,还会带来皮肤保养上的诸多难题。如果您想拥有面若桃花的肤色,与其花大笔钱购买化妆品在脸上涂涂抹抹,不如趁着寒冬用药酒调理调理。下面将为您介绍几种自制的补益药酒,不仅能暖身驱寒,又可以补气补血养颜调理妇科病。
   阿胶酒:补血润燥
   阿胶有很好的补血、止血、滋阴润燥的功效,也是女性强身健体、美容养颜的最佳补品之一。对于月经不调的女性尤其适合服用阿胶,血虚者可用阿胶补益,血多者可用阿胶固摄,血少者用来行血。另外,有理论还认为,阿胶富含蛋白质降解成分,通过补血起到滋润皮肤的作用,有利于皮肤的保健,服用后会使面色红润,肌肤细嫩、有光泽、弹性好,而且有一定的祛斑效果,所以也用以护肤养颜。
   制作方法:每天可用25毫升的黄酒,放3-9克阿胶于酒中,炖热烊化即可饮用,可分早晚两次饮用。
   银杏酒:舒经活血
   众所周知银杏是中国传统补药之一,具有通血活络之功效,尤其在冬季,对缓解女性身寒脚冷有奇效,银杏中所含的黄酮类成分渗透能力极强,能有效软化血管、清除血管垃圾。1985年美国加州大学发现银杏叶提取物EGB761是清除人体自由基、防止老年斑、护肤美容最理想的药物。许多女士到了中年就会出现皮肤松弛、斑纹增多的现象,这是由于毛细血管不通、氧自由基过多、黑色素內沉所致,而银杏能有效疏通人体血脉、清除血脉沉积物,使得血液里的垃圾物质无处生根,对女士的雀斑、美白、嫩肤有显著效果。
   制作方法:取陈年黄酒1000毫升,将银杏叶晒干放置3—5天后,再将其浸泡至黄酒中,半个月即可开坛饮用。
   玫瑰酒:疏肝解郁
   网上流传不少关于玫瑰酒的制作方法,被奉为女性美容圣品。玫瑰花具有行气解郁、疏肝和胃、活血止痛的功能。不少女性朋友常常为了脸上的雀斑、黄褐斑苦恼,这类病症往往多见肝郁气滞,伴随有胸胁胀痛,月经不调,或伴有胸闷、气滞、喜欢叹气、抑郁等。另外很多女性都会遇到乳腺增生等乳腺疾病的困扰,而乳腺疾病与肝气郁结有关。这些病症都适合喝玫瑰花泡酒。
   制作方法:取新鲜玫瑰花350克,黄酒1500毫升,将玫瑰花泡在酒中,由于玫瑰花瓣很薄,其成分极易渗透出来,浸泡几天就可以喝了。其功效相对温和。
   四君子酒:补气健脾
   以党参、炒白术、茯苓、炙甘草为主角的“四君子汤”也是药典中的经典药方,其主要功效是益气健脾。都市女性由于工作压力较大,经常熬夜,很多人存在气虚问题,工作到下午就会感到很疲倦,说话中气不足,胃口也不好,饭量很小,大便也不易成形。用“四君子”可以煎饮,也可以泡酒。对女性面色苍白、脾胃虚弱都会有明显改善。
   制作方法:用1000毫升黄酒或白酒,党参60克、炒白术60克、茯苓60克、炙甘草30克四种药材,泡一个月后即可饮用。

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