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核心提示： “研究表明，如果生活在温暖的室内环境中，人们会吃的较少，并燃烧更多能量。” 参考消息网11月27日报道 外媒称，26日发布的一份新研究报告显示，与瑟瑟过冬的人相比，生活在温暖环境中的人不大可能变胖，他们的身体质量指数（BMI指数）往往比较低。 据英国《每日邮报》网站11月26日报道，苏格兰斯特林大学的研究人员花费13年的时间，对10万多名依靠中央暖气系统过冬的成年人进行了调查研究。结果发现，高室温与低体脂之间存在直接关系。 研究人员宣称，决定人类体重的不仅仅是吃多少食物，以及进行多少锻炼。这份研究报告称，冬季的室内温度或许也在很大程度上决定了人们是否能够保持理想身材。 近几年来，科学家们提出，较高的室内温度是导致美国、加拿大、英国和欧洲居民肥胖水平提高的一个主要因素。 然而，斯特林大学行为科学中心的研究人员证实，实际情况恰恰是相反的——高室温与低体脂之间存在直接关系。 这项研究利用BMI指数来衡量人体的脂肪水平。研究人员指出，家中供暖状况较好人群的BMI指数往往比较低，而那些较少开暖气、或根本不开的人往往比较重。 这份研究报告的共同作者、行为科学家迈克尔·戴利博士说：“有科学研究宣称，较低的室内温度有助于我们保持健康的体重，因为我们的身体会发抖，并且需要通过人体组织产生热量，从而使人体消耗更多的能量。我们正是从这种说法入手开始研究。”“实际上，我们的研究表明，如果生活在温暖的室内环境中，人们会吃的较少，并燃烧更多能量。” 报道指出，这项研究将过多的卡路里摄取和低水平的身体运动等因素纳入研究考虑的范围，不过这是第一次确定室内温度与人体BMI指数之间的关系。 戴利博士说：“我们对英格兰地区生活在不同室温环境下的各个人群的BMI指数进行了比较。我们对大约1.5万个家庭进行了调查，结果发现，如果室内温度超过23摄氏度，居民的体重会比较轻。”“这项研究表明，如果为了减少花费，长期将暖气温度降至舒适水平以下，或者完全关闭，那么肥胖的问题可能会恶化。这并非仅仅是因为有钱开暖气的人也有钱负担价格较高的低热量食物、健身课程和体育运动，因此他们更容易保持较低的BMI水平。这项研究将年龄、性别、社会阶层和其他因素都纳入了考虑的范围。20.3－23摄氏度是舒适的环境温度区间。在这一区间里，我们穿着衣服既不觉得热，也不觉得冷。当温度超过这一区间时，我们会消耗更多能量，并且减少进食，因为我们的胃口受到抑制。” 这份研究报告刊登在国际学术期刊《肥胖》杂志上。（编译/沈丹琳） |
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