|
关于太极拳运动螺旋缠丝及抽丝，应怎样练习，怎样使学者领会掌握，易学易懂，接受的快、受益得广。 首先就要看教练员是否能将太极拳的螺旋缠丝，运劲如抽丝的理论精典讲出来，并亲自示范给学习者。如果只从书本上得到理论，不能示范，那只是黑板上种田，学习者只有根据理论来研究、揣摩，它的收效就慢多了。甚至有些讲也讲不出来，更做不出，那就更见效的慢了。太极拳教练员都知道“练太极拳以腰为主宰，腰似车轴气如轮。” 怎样去体会、理解和感受这句太极拳的精典呢？从字面上讲，腰一轴一轮，它的运行不就是弧形、圆形的连绵不断缠丝运动吗？世界上流行的传统太极拳从陈家到杨家，再衍变成各种各式太极拳，虽然套路形式有区别，但从理论上是一脉相传。 为什么从陈式太极拳衍变成格式太极拳的形式区别其原因有三： 其一，一般认为陈式太极拳难学难练，由于社会的发展。人们以强身健体为主，对于陈式的缠丝螺旋不过高标准要求，久而久之会使套路形式的衍变。 其二，通过正规的训练，名师的指点，刻苦的演练，将套路有继承也有发展，这样将套路有规矩而脱规矩，也使套路的形式改变。 其三，将套路学会了，就认为可以了，只学了皮毛，不去精益求精，这样的传下来，自然而然的套路就有所改变了，更不能谈内劲的功夫。 陈照丕老师告诉我们：在本世纪三十年代初期，老师陈照丕在南京教拳，那时太极拳的发展是一个**，对太极拳的理论探讨大有性情，特别是对太极拳的缠丝与抽丝进行各述己见，报刊杂志，一来一往，展开文笔之争，有人讲太极拳有缠丝劲，有人讲没有，有人讲太极拳是抽丝劲，有人讲不对，又人讲缠丝与抽丝有相同之处等……。 后来记者问陈照丕老师关于缠丝与抽丝的社会现象。陈照丕老师讲，他们讲的都对。为什么呢？因为他们练太极拳的功夫水平不一样，自己的体会和理解也不一样，他本人练的太极拳就不会缠丝，就不会有缠丝劲。他本人练的抽丝劲怎样抽或没有抽丝劲，所以会说没有。不应该强迫人家说有没有，有人讲缠丝与抽丝不一样，因为他本人不一样，为什么强迫人家讲一样呢？ 一个人练太极拳的功夫、水平、理解都不一样，所以言论自由，就各讲各的。没有必要去争论，没有意思…..。就这样一场争论就慢慢地平息了。 |
|
|
