百合秋梨罗汉羹的做法——糖尿病食疗

百合秋梨罗汉羹的做法——糖尿病食疗 

食谱原料： 　　百合10克，秋梨一个，罗汉果去壳取肉10克。 　　制作方法： 　　1、将梨削皮去心; 　　2、将百合、罗汉果肉纳入其中，置于盅碗内; 　　3、在碗中加适量清水，放入锅中隔碗蒸煮45分钟。 　　健康提示： 　　1、本食疗主治糖尿病等疾病。 　　2、罗汉果性凉味甘，有清热润肺、润肠通便之功效，还口感清甜，含糖量低，作为汤饮原料，一般不会影响血糖，是非常适合糖尿病人的甜味剂。