慢性结肠炎吃什么好更新时间:2013-05-09 10:50:31 | 健康分享者:neii12被浏览 2231 次 概 述有很多人很喜欢吃香辣、生冷食物,经常会把一些食物混起来,如冷热食物,这样会很容易生病的,像会拉肚子啊,腹痛等,长期下去的话就会患上慢性结肠炎,我家宝宝就是这样,经常冷热一起吃而引起了慢性结肠炎,后来一个朋友告诉我一些食疗方法,效果还不错,现在我将我知道的方法和大家分享一下。 步骤/方法:1银花红薯粥:红薯,大米,生姜,金银花。做法:先将红薯切成小块或研成细粉,接着加入金银花、生姜,按常法煮饭、煮粥均可。一天3次,红薯含大量食物纤维,可加强肠蠕动,在红薯饭内加入金银花无疑会增强抗菌、抗炎功能,与生姜调胃和中的作用相结合。腹胀、腹痛症状均可减轻。 2马齿苋饭:马齿苋,大米。做法:将马齿苋洗净切细,和大米调和。加水常法煮饭。每天吃两次;马齿苋是常用的清热解毒、痢止泻的中草药,有防治胃肠炎、细菌性疾等作用。 3荞麦山楂石榴饼:荞麦面,鲜山楂,橘皮、青皮、砂仁、枳壳、石榴皮、乌梅各10g,白糖适量以上配量是1 剂量,荞麦又名净肠草,有清利肠道污物之效。做法:先将橘皮、青皮、砂仁、枳壳、石榴皮、乌梅加适量白糖。用2000毫升的水煎煮30分钟鲜山楂煮熟去核碾成泥状待用,荞麦面用药汁和成面团。将山楂泥揉入面团中。。做成小饼烤熟。每日2次,1次1块即可。 注意事项:注意饮食。 |
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