12月份的怀孕几率比其他月份要高出9% 一定程度上是因为聚会多而且喝酒的次数也多 专家说也可能是因为在这个时候我们吃更多的甘蓝 甘蓝富含的叶酸可以增强生育能力,减少流产,降低出生缺陷的风险
许多人一想到甘蓝就不禁打个寒颤,因为会联想到学校食堂那些味苦而且烧得过火的蔬菜。 但新的研究表明,想要孩子的夫妻们应该定期吃甘蓝,这样可以缓解节日期间大量饮酒所带来的不好的影响。 据研究,百分之九的孕妇们是在圣诞节期间怀孕的,这样12月份就成为一年中生育几率最高的月份。 这种趋势的出现部分应该归因于聚会和饮酒。
但是,哈利街生育诊所的营养师Neema Savvides指出,多吃甘蓝也起到了一定的作用。 她说:“不管你信不信,这棵绿色小卷心菜是造人的超级帮手。首先,甘蓝富含的叶酸对增强男女生育能力起到了至关重要的作用。而且,丰富的维他命源还增加了精子量,这有利于提供子宫适当的营养,提高精子的生存机会。另外,也算还能帮助减少流产和出生缺陷的风险。”
百分之九的孕妇们是在圣诞节期间怀孕的,这样12月份就成为一年中生育几率最高的月份,部分应该归因于大量的聚会和饮酒。 甘蓝还含有一种植物营养素叫做二甲烷,这可以帮助女性吸收荷尔蒙激素并维持平衡。 实际上,这种植物营养素与环境雌激素有关,就像肉类和乳制品中的杀虫剂有利于体内过量的荷尔蒙,这样就可以增强生育能力。 甘蓝还被认为可以降低胆固醇和抗炎。 |
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