小心！干扰你荷尔蒙的12种情况！

  

    荷尔蒙起源于希腊文，它的原意为“奋起活动”。根据现代医学的研究，荷尔蒙对肌体的代谢、生长、发育、繁殖、性别、性欲和性活动等起重要的调节作用。如果荷尔蒙混乱的时候，那么我们的健康就会出现巨大问题，并且很难在调节回正常的轨道。所以今天我们列出了8种可能造成荷尔蒙混乱的物质，让大家能够在日常生活中小心的避开，保证荷尔蒙的正常分泌。

双酚A

 

    许多的产品都涉及这种物质，包括罐头食品、塑料、牙科密封剂和类似结构的雌激素。有研究表明，这种物质对人的影响非常巨大，包括肥胖、性早熟和流产都与之有关。但是现在还没有对这种物质盖棺定论，是否会对人的健康产生影响还有待讨论。

莠去津

 

    这种物质多数时候存在于残留有农药的污水中。研究人员将莠去津注射到雄性青蛙的体内后，发现其会出现肿瘤、青春期延迟和前列腺炎症等症状，因此莠去津也成为干扰我们荷尔蒙正常运行的物质之一。而摄入有机食品和饮用水过滤器可以避免莠去津在体内残留。

邻苯二甲酸盐

 

    一直以来，邻苯二甲酸盐都当被用作塑料增塑剂使用，它具有一定的软化作用。我们可以在洗涤剂、塑料的衣服（雨衣）甚至个人护理产品，如肥皂、洗发水和指甲油中找到它的身影。根据最新的研究表明，邻苯二甲酸盐对与荷尔蒙的分泌有十分显著的影响，会造成生殖系统的絮乱，所以尽量避免过多使用含有邻苯二甲酸盐的物品，特别是直接跟皮肤有接触的产品。

高氯酸盐

    这种化学物质是用来制造火箭燃料和其他爆炸物的原料之一，同时它也出现在许多奶制品中。经过临床实验证明，过多的高氯酸盐摄入会影响甲状腺激素的能力。因此在购买奶制品甚至饮料的时候，尽量避免有这类物质的产品。

阻燃剂

 

    它的学名叫做多溴联苯醚，在化工使用上通常将其成为阻燃剂。它会扰乱甲状腺的活动，甚至导致儿童的低智商。虽然现在这种物质已经在很多行业里被禁止使用，但是由于以前这类物质普遍存在于各种物品中，而且其不易溶解和消除，污染时间将长达几十年。

铅

 

    铅这种物质已经被确定具有毒性，不仅会造成听力和神经系统的问题，而且对大脑的损害非常大，极容易造成智障。随着研究的深入，研究人员还发现铅可降低性激素水平。总而言之，对于含有铅的物品，一定要拒绝使用。

全氟化合物

 

    这种化合物非常普遍的存在于各种日常产品中，比如生产不粘锅的需要的全氟化碳，目前已经确定其与精子质量降低、出生体重过低以及甲状腺疾病有关。所以在你使用不粘锅的时候，一定要使用木质勺子或者铲子来进行操作，否则一旦锅体被破坏，全氟化碳将随着食物进入你的身体。

汞

 

    这种金属会影响胎儿的大脑发育已经是众所周知的事情，但是最近又发现它会影响女性的排卵激素调节，并能对胰岛素的胰腺细胞造成损伤。现在汞不允许出现在任何的日常物品及食物中，而且各国对该原料的控制都非常严格。但是你可能不知道，由于全球污染日益严重，所以野生鲑鱼和鳟鱼体内的汞含量在不断增高。如果你是一个生鱼片爱好者，那么从现在开始就慎食吧。

    其实我们可以发现，这些会影响荷尔蒙正常运作的物质都存在于日常生活中，这就让我们消费者在购买的时候一定要认真的甄别，相关部门也需要对这些产品的安全进行严格把控，否则结果不堪设想。