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接近年底，又加上换季的不适应，不管是心理还是生理都累积了许多的压力的你，是不是对生活感到疲惫不堪？这时候，ELLE要分享给你13个对职场女性最实用的美容小秘方，让你以最轻松、最正确的方式解决这些困扰，活力面对每一天！  接近年底，又加上换季的不适应，不管是心理还是生理都累积了许多的压力的你，是不是对生活感到疲惫不堪？这时候，ELLE要分享给你13个对职场女性最实用的美容小秘方，让你以最轻松、最正确的方式解决这些困扰，活力面对每一天！  颈颜睡痕急救消去法 使用温毛巾湿敷。 将温毛巾湿敷睡痕部位，就可以使肌肤恢复弹性、抚平纹路。若纹路迟迟无法抚平，是因为肌肤的弹性功能不佳，推荐使用含有玻尿酸、胶原蛋白的保养品，也可服用胶原蛋白口服剂，效果更佳。 类型：身体保养 工具：道具 困扰：皱纹 功用：抗老  消除黑眼圈 随身携带上妆后也可使用的眼部保养品，白天也可不间断美白、赶走黑眼圈。 黑眼圈是因为眼部血液循环不佳而累积所造成的现象，所以眼部的保养不管是白天还是晚上都得注意，只要觉得眼睛疲劳时就使用眼部保养品，帮助眼周的循环，才可以根除黑眼圈。 类型：美容保养 工具：美容液 困扰：暗沉、浮肿 功用：抗老  恢复活力脸庞 按压主宰女性贺尔蒙、肌肤的张力与弹性的关键穴道：耳上的「内分泌穴」。 「内分泌穴」位于耳朵折痕内侧，以食指按压穴道，会带有点痛感的力道按压30次，左右两耳同时刺激，亦可使用梳子尖头按压也可。 类型：美容保养 困扰：干燥、斑点、皱纹 功用：抗老  防止熊猫眼 化妆时，使用粉底液后，以粉饼在眼皮盖上薄薄的粉。 只要加上这个简单的步骤可以防止最令人困扰的熊猫眼。 类型：化妆 困扰：化妆技巧  保持健康肌肤 按压增进肌肤循环代谢的穴道「合谷穴」。 「合谷穴」位于手部大拇指、食指根侧，即在握手时的虎口部位。时常刺激这个穴道，可以促使皮肤保持在健康循环的状态，若有痘痘困扰时刺激此穴道，也可帮助回复效果。 类型：肌肤保养 困扰：干燥、痘痘  紧致脸庞 按压可去除脸部浮肿的穴道：「四白穴」。 「四白穴」位于眼珠下方、鼻头水平的交叉处，使用食指指腹按压、往上刺激穴道，可消除脸部浮肿。 类型：肌肤保养 困扰：浮肿 功用：瘦身  防止脖纹 使用脸部保养品的同时，也别忘了照顾脖子的习惯。 为了防止脸部及脖子皮肤松弛，使用化妆保养品的铁则是「由下往上」涂抹，使用方法以4指如图片按摩。 类型：身体保养 工具：化妆水 困扰：松弛 功用：抗老  恢复玫瑰色的健康唇色 在洗澡的同时，使用富含油脂的护唇膏在唇部进行按摩，以中指及食指如图片的方式循环按摩，约2分钟。 唇色苍白的原因是因为血液循环不良，一日一次的唇部按摩可以增进血液循环，恢复如玫瑰般的粉嫩色泽。 类型：美容保养 工具：护唇膏 困扰：暗沉  改善肩部、手腕僵硬的小运动 (1)手腕及肩抬高，向前伸直，让手部与地面呈现平行状态。 (2) 握拳、再打开，重复此动作，途中可将手腕放下，但记得不要将手肘弯曲，将这2组小运动执行20次。 藉由握拳、张开手掌的小运动，增加手部、肩膀血液循环，改善肌肉僵硬。 类型：身体保养 工具：运动 困扰：肌肉僵硬、疲劳 功用：抗老  舒缓眼部疲劳 使用眼部的按摩小运动来舒缓疲劳。 (1) 刺激在耳朵的「眼穴」2-3分钟。 (2) 按压两耳的「目1」、「目2」穴道2-3分，可加强力道。 刺激这3个血道可恢复眼睛活力，解除疲劳。 类型：肌肤保养 困扰：浮肿、疲劳 腿部水肿速消法 按摩大腿根部「冲门穴」。 以手刀的方式，沿着鼠蹊部按压，以感到疼痛的力道刺激穴道，直到感到温热感即可。这个穴道主要可以促进腿部淋巴循环，进而改善水肿。 类型：腿部保养 困扰：水肿 功用：瘦身 镇定脸部发红 以指腹按摩耳后肌肤，可舒缓脸部的发热、红状况。 脸部容易发红、热的妳，记得在上妆前降低脸部温度，因为过热的脸部肌肤不止使你的底妆不匀、还会造成不易上妆的困扰。 类型：肌肤保养 困扰：脸部发红、热 指甲油掉漆的急救方法 随身携带水晶指甲油。 将水晶指甲油涂抹在指甲前缘掉漆部分，使其不突兀明显。 类型：指甲保养 困扰：指甲油技巧 |
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