|
夏日炎热防晒、美白不可不做，不过入秋后到冬季期间大多民众往往都忽略美白和防晒的工作，觉得没有太阳所以没差，医师表示冬天虽然在身体的感受上没有夏天来的炎热，不过紫外线的威力可是一点不减，对于防晒必然不可疏忽。 皮肤晒黑是因紫外线对于人体的伤害，身体为修补此一伤害，而增加黑色素的产生，进而留下晒斑，导致变黑，而防晒就是为了要避免紫外线的伤害，而正确涂抹防晒乳与美白保养品才能有效防晒美白。 坊间大部份的防晒乳分为物理性、化学性与混合性三种，物理性是利用反射紫外线的原理，化学性则是吸收紫外线进而转换成其他无害之物质，混合性则是综合物理性与化学性两种效果。建议一般民众尽量使用混合性的防晒乳，避免物理性过度油腻或化学性可能引起皮肤过敏。 长时间于户外工作的民众，可以使用SPF系数较高的防晒乳，而大部份待在办公室民众则擦系数较低一些即可，因为所受到的紫外线UVB量不同，应该要擦抹适合自己防晒乳才是正确。另提醒民众，涂抹时应以定量定时补充为主，避免过多导致皮肤毛孔发炎或造成不适。 最好的美白方法除了防晒与避免紫外线之外，同时要时时注意自身的饮食习惯与日常作息，平日多补充水份、多吃生鲜蔬果，或是使用一些天然美白的保养品，也可以达到美白效果；所有的保养都应适度，才能让自己美得自然，白得健康。 |
|
|
