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训练日记

 感通天下 2013-12-11
发表于 2009-3-1 11:10  资料  短消息  加为好友 
今天早晨实战中,我的双臂从来没这么轻松有力过,如蛇如鞭……对付山泉水和小牛两人我只需一只胳膊就完成了进攻和防守。
   打了1个小时,把他们累的狗喘,呵呵。
  后来,我们又试验,一个人抱住我的腰,然后另一个跟我打,确实有意思。行开始不适应,很快就找到了感觉,就是不使劲,哎……谁那咱也没办法
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3月2日
我和山泉水多练了一会阴式穿打,能有10多分钟。纠正他的错误之余。发现自己在胳膊相碰之时也会有点叫劲,赶紧改过。
山泉水和我说起刚开始练时没有两分钟就气喘吁吁、满头大汗样子还觉得好笑。
然后鼓励山泉水就用这种方式和我进行实战。他今天打得很好,很少与我较劲,所以很顺。
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