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夫妻和睦益长寿(益寿)

2013-12-12  sN飞雪
大量事实证明,家庭关系融洽,夫妻和睦有益长寿。那么,怎样做到夫妻和睦呢?笔者把它归纳为八诀,现陈述于下。

    1.互通感情 交流思想,互通感情,是达到夫妻和睦的主要途经和基础。为了掌握交流技巧,使语言的交流转化为情感的交流,应做到以下几点:①经常通过自己的言行来表达“我离不了你”。不要以为彼此都知道这一点则无需多此一举。表面上,也许对方会对你的表示无动于衷或不好意思,但请记住,只要对方不是一味拒绝,就应一如既往。②当对方的工作干得出色时,要加以赞扬,并表示祝贺;当遇到失败时,要好言相劝,尽力安慰。当受到对方的照顾和体贴时,也别采取理所当然或漠然处之的态度。③让对方了解你的欢乐和忧愁。在情绪低落或被别人误解时,如能对老伴做一番倾诉,往往能使老伴意识到你相信他的能力。在高兴时,如能将欢乐溢于言表,让老伴分享,这无疑会加深彼此的恩爱之情。④不要一味批评对方,也别对老伴所作所为采取不屑一顾的态度。你认为微不足道的事,而在老伴的心目中,也许是颇有分量的。⑤在公众场合,要表现出想着、关心着、爱着老伴,这样会使其感到骄傲和愉快,从而铭记在心。

    2.宽宏大量“原谅”一词蕴藏着热情,它有缓和、愈合、重归于好和再生的力量。如果对方发现自己有过错,并向你解释,应尽可能地原谅对方。特别是对方因能力差、脆弱或胆怯造成过失时,更应理智地加以宽恕。宽容对方的过错,尽力挽回损失,变怨恨为恩爱,使夫妻和睦如常。

    3.真诚坦率 夫妻间的感情是建立在彼此信任基础上的,任何欺骗都会动摇夫妻的和睦,有时即使是无意的戏言,也会引起一连串的猜忌和怀疑,影响夫妻关系。夫妻应坦诚相待,增进情感交流。当然,真诚坦率的表现也要讲究技巧,有时需要委婉,有时需要变换方式。

    4.摈弃妒嫉 在中老年人当中,确有一些人对老伴同异性的接触想得太多,看得太紧,以致吵架闹别扭,甚至感情破裂。只有在最终承认不能占有另一个人时,妒嫉才会消失,夫妻间浓厚的感情能证实忠贞不渝的爱情是牢不可破的。当一方存在妒嫉时,对方应设法解脱其妒嫉心理,同时也应坦诚表示自己的“清白”。

    5.相互尊重 夫妻关系紧张,其原因往往不是什么重大分歧,而是一连串的零碎小事所造成的。如随意评论对方的言论,看不起对方,个人说了算而要对方言听计从地听自己指挥和摆布,双方商定的事不经商量就随便改变等。

    6.回忆以往的甜蜜 美好的回忆,会像一把把“连心锁”,使夫妻双方的爱恋之心紧紧锁定,相互关心照顾,彼此爱护慰藉。

    7.憧憬美好的未来 向往幸福的生活,可以增进双方的了解,也是促进夫妻和睦的一件法宝。

    8.毫不利己 双方勇于奉献,使老伴过得比自己好。

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