编辑本段从艺经历
从懂事开始，连奕名就和戏剧结了缘。十二岁那年只因为单纯的喜好就进了中央戏曲学院学起了京剧，每天练功练嗓练走台，从不懈怠，一学就是七年。可恰恰造物弄人，那年十九岁的连奕名个头已经长过了一米八，对于京剧这一行来说，这个身高太高了，七年的努力面临着赴之东流的处境，年少的连奕名迷茫了。九二年的时候工夫皇帝李连杰来北京拍《黄飞鸿》，因为一直的京剧武行功底，连奕名便和几个同伴被挑去跑龙套，演那些打打杀杀的小角色。要知道当时正是香港工夫片盛行的时代，
在片场年轻的连奕名对什么都充满了兴趣，每一场戏每一个动作都新鲜，他怎么也想不明白，为什么自己苦练了这么多年的拳脚功夫在武术指导的编排下会变的那么的生龙活虎，而在动作片中，武术指导的风头更是大大盖过了导演。只在剧组跑了三天龙套，连奕名甩手不干了。“我要干的不是跑龙套，我要做武术指导”。怀揣着一份少年心气，连奕名去报考了当时向氏兄弟的永盛电影公司开办的第一届艺员培训班，从此开始了四年的南下寻梦旅程。
在永盛开设的艺员训练班期间，连奕名主修了表演、导演、台词、武术指导等课程，最让他头疼的就是当时必须用广东话说对白，每天拿着台本叽里呱啦的背来背去，本身就给表演增加了很多难度，面对当时少之又少的出演角色的机会，连奕名更是倍加珍惜，但往往却只能客串一些流氓甲乙之类小反派。一次难得的机会，连奕名出演了一个小角色，在拍一组动作镜头的时候，因为香港业内的敬业风气从来不用替身，连奕名一不小心把膝盖摔掉了，导演过来问：“你行不行？”连奕名硬着头皮咬着牙说“没问题！”因为他知道，当时如果他说“不”的话，那这个角色就在也不属于他了。在永盛连奕名拍摄了《神勇小拳童》、《人鬼不了情》、《南少林》等不少影视作品，但似乎一直无法进入一线演员行列。当时的香港电影界，武打动作片开始逐渐被喜剧片取代，周星驰开始红透了半边天，所以
许多郁不得志的武行们都开始拍起了电视电影，如今贵为影帝的黄秋生也曾为了多挣点外快，跑到永盛训练班客串表演老师，连奕名还清楚的记得在片场拍电视电影的时候和当时生不逢时的吴镇宇搭过班。而对于连奕名来说，那段时期也是特别的灰色，没有机会，看不到前途。 曾经横行一时的永盛电影公司开始逐渐走起了下坡路，而和连奕名同期的学员们也因为得不到公司的签约合同开始了迷茫。
离开永盛后，连奕名开始对自己的专业素养提出了更高的要求，于是在95年时就考入了培养出无数明星和优秀演员的香港无线TVB艺员训练班。然而从曾经培养出周润发刘德华等天皇巨星的TVB训练班结束了一段时间的学习，连奕名的戏梦人生并没有柳暗花明，当正在筹办当时去香港的签证期间，却又赶上了当时香港艺人为了抵制内陆演员大量流入举行的大罢工，连奕名去香港发展的前景又变的很渺茫。
“既然去不了香港我为什么不回北京发展？为什么放着好好的北京话不说，
非要去说那些我根本摸不着头脑的广东对白？”回想起当时的困惑，连奕名很坦然的说，“虽然经历了那么多不顺利，但好在我一直坚持了下来。”后来的事实证明当时连奕名的选择是正确的，掌握了香港影业强势的动作片拍摄技术，和多年培养起来的积极的严谨的敬业精神，更凭着一股不服输的劲头，连奕名开始了自己真正的打拼。
短暂的学习结束后，连奕名开始在广州、深圳发展事业。电影《惊梦蝴蝶岛》、《小心警察》，电视剧《京都神探》、《黑血》、《西部的天空》等等作品，都是这个时期完成的。连奕名在这些作品中所扮演的角色亦正亦邪，时而侠骨柔情，时而又凶狠狡诈，他对于人物的把握越来越准，演技也得到了不断的完善。但由于没有大的制作和有力的宣传，再加上他又不是个善于经营自己的演员，所以连奕名对于观众仍是个很陌生的名字。
本就是北京人的连奕名回到了北京发展，并且签约了新东家海润影视制作有限公司。而且接拍了一部由公司投拍的长篇古装电视剧<金剑雕翎>，在剧中扮演自负、狂傲的蓝玉棠，那是个既可恨又可爱，处于正邪之间最终为情所害的悲惨人物。傲慢与自卑的心理矛盾使他对任何事情都抱着一种近于疯狂的态度，而自私、痴狂的情欲才是导致他最终跳崖惨死的原因。蓝玉棠复杂的内心，不同的经历，他的因爱生情、因情生计、因情失义、因情滥杀、因情遭难到最终的孽情终了。蓝玉棠的一切都需要揣摩，把握这个人物是有难度的，但对于连奕名这位“久经沙场”的老将来说，挑战似乎才是最让人兴奋的，也是让他完美塑造人物的原动力。
签约润亚影视之后，蛰伏多年的连奕名终于得到了上位的机会，多年的不屑努力和对表演的热爱，凭借接下来的四部电视长篇让连奕名一下子成了众多媒体追逐的热门人物。[1]
编辑本段主要作品
电影作品
《人鬼不了情》
《惊梦蝴蝶岛》
《小心警察》
电视剧作品
主演作品
《传奇人生》
《京都神探》
《西部的天空》（2001）
《南少林》（2001）
《乱世桃花》（2001）
《黑血》（2001）饰王小刚
《金剑雕翎》（2001）饰蓝玉棠
《跟着阳光跳舞》（2002）饰老板
《最后通牒》（2002）（又名《水晶眼》）饰周小山
《追踪》（2002）饰郑军
《烈火金刚》（2003）饰史更新
《一双绣花鞋》（2003）饰叶大龙导演：徐庆东合作演员：孙俪钱勇夫张潮韩童生
《我心飞翔》（2004） 饰周天翔
《重案六组2》（2004）饰胡威
《一米阳光》（2004）饰警官合作演员：印小天于娜何润东孙俪
《血色浪漫》（2004）饰张海洋导演：滕文骥合作演员：刘烨孙俪王力可
《最高任务》（2005）饰桑克己
《无限生机》（2005）饰毛子
《遍地英雄》（2005）饰鲁大
《独行侍卫》（2005）饰浪子
《野火春风斗古城》（2005）饰关敬陶
《几度菊花香》（又名《美丽人生》）（2006）饰陆建国
《母亲是条河》（2006） 饰赵建国导演：高伟宁合作演员：萨日娜于娜王珞丹
《谁为你作证》（2006）饰王一涤
《烈日炎炎》（2006）饰胡铁
《大刀向鬼子们的头上砍去》又名《大刀》（2006）饰郑羽 合作演员：刘威王奎荣赵亮
《大象》（又名《金三角夺宝》）（2006）饰里克
《娶你不后悔》（2007）饰陈跃进
《排球女将》 （2007）饰简非
《中天悬剑》（2008）饰肖弋
导演作品
《野火春风斗古城》（2005）
《大刀向鬼子们的头上砍去》（又名《大刀》 ）（2006）
《大象》 （又名《金三角夺宝》）（2007）
《中天悬剑》（2008）
编辑本段情感历程
连奕名的妻子陈实也是演员，而且成名应该早于连奕名，她很早以前就和黄晓明一起主演过《花妮妹妹》，她在剧中就出演女主人公花妮，在认识连奕名之前，她已是《红旗谱》、《高墙里的男人》等多部在央视播出的大戏的女一号。不过自打与连奕名结婚之后，陈实就暂别演艺圈，在家专心相夫教子，如今女儿已逐渐长大，陈实也决定重返演艺圈。
相识一个月后就情订终身
陈实和连奕名是在2004年相识的，
此前她对连奕名并不熟悉，只是在照片上见过。陈实说：“2002年的时候，我的好友徐爽拍了一部戏叫《追踪》，她拍完戏后给我看剧组的合影，剧组里的演员姜武、朱媛媛等人我都合作过，都认识。只有一个男演员我没见过。我就指着这个男演员问我的好友：‘这男孩子挺帅的，他叫什么呀？’徐爽告诉我他叫连联（连奕名以前用过的名字）。那是我第一次见到连奕名的模样。此后又过了很久，我们还在一次朋友饭局上巧遇过，但互相并没有留下过多印象，直到2004年。”
很多明星夫妻都是因为在同一部戏里拍戏而相识并擦出爱火花的，但连奕名和陈实却不是这样，2004年7月的时候，陈实正在上海拍央视大戏《高墙里的男人》，她在剧中出演女一号。这时她在横店的好友约她去探班，那几天剧组刚好没有陈实的戏，于是陈实就带上助理赶赴横店。当晚，陈实好友的剧组聚餐，给组里的摄像师庆祝生日，陈实也参加了当晚的聚餐。巧合的是这位摄像师是连奕名20多年的好朋友，那天连奕名特地从杭州赶到横店为好友祝贺生日，于是陈实和连奕名相遇了。陈实说：“那天我们在一起吃饭时，连奕名说他记得我，因为我们曾见过一次。那天他们男的全喝多了，互相留了联络方式，当然是在他清醒的时候留的，我们约好回北京再联系，那时候我并不知道他已经当导演了。”
回北京之后，两人的感情进展神速，
只是在一起吃了几次饭，在一起遛了几回弯，就于2008年的8月8日正式确定了关系，并买了一对戒指互订终身。陈实说：“那段时间连奕名正在筹拍《野火春风斗古城》，没事的时候经常约我在亚运村那边散步。我平时是个很少出去散步的人，但和连奕名散步的时候，我们俩居然能从天通苑走到亚运村（差不多有十几公里远）。我们俩关系确定得很快，而且确定关系之后马上就去买了房。当时他带我去看的就是现在住的这套房子，我们决定买的时候，售楼小姐认出我们俩都是演员，知道我们俩不是夫妻，就问我们房子写谁的名字，结果我们都说要写对方的名字，因为我们都坚信对方。那位售楼小姐特别喜欢我和连奕名，觉得我们买房子特痛快。我们结婚也很快，2004年的12月3日我们就登记结了婚，结婚的时候我们并没有举行什么仪式。”
《野火春风斗古城》是两人的首次联手之作
重拍的红色经典剧<野火春风斗古城>在播出时曾引起不小的轰动，而那部戏是陈实和连奕名的首次联手之作。在剧中，陈实出演女主角金环，而连奕名则是导演兼主演。陈实说：“最初我根本没想过要上连奕名的戏，因为我刚演完<红旗谱>不久，这种年代戏我已经体验过了。那时候连奕名他们真是大面积地找女主演，但就是没找到合适的。后来有一天《红旗谱》剧组寄给了我一张碟，里面是我在《红旗谱》里所有戏的片花，是剧组送给我做纪念的。连奕名看完这张碟就觉得我挺适合演金环的，他就对我说：‘你能不能把这张碟借我用一下。’我猜出他是想把这张碟拿给出品方看看，推荐我来演金环。我就对他说，咱俩别在一起合作，这样可能会毁咱们的名声，人家会说我傍上导演，或者说你打女演员的主意。连奕名说：‘没关系。’然后他就把我的资料和碟拿给投资方的老板看了，当时他并没有说出我和他之间的关系。最后是投资方拍板定下由我来主演金环这个角色的。”
在首次合作中，连奕名出色的导演才华让陈实佩服不已，陈实说：“连奕名在片场与在生活中完全不一样，他对剧本的理解、他丰富的历史知识、他对镜头出色的掌控能力以及不俗的制作水准都让我感到很吃惊。在刚进组的时候我还曾跟他开玩笑说，我拍这部戏其实是为了帮助年轻导演，但后来我才知道他早就是一个很有经验的导演了。”陈实还讲了一个很搞笑的故事，“我打不了枪，因为我对声音很敏感，有心理障碍。在《野火春风斗古城》中我有一条打枪的戏，拍之前我就和连奕名说我打不了，但他没理我。到了现场之后，他希望我试一试，这时候姜武帮我说了不少好话，他有一句话把大家都逗乐了，他说：‘导演，陈实不能打枪，她怀孕了。’后来打枪的特写是替身帮我拍的。姜武到现在为止都是我们夫妻特别要好的朋友。”
陈实说《野火春风斗古城》这部戏倾注了连奕名很多心血，包括里面的服装道具都是他亲自参与定制的，“有一次我们在天津的一个老房子里拍戏，那个房子是套间，里面放着剧组的服装道具，连奕名带着大家在外面的屋子里拍戏。我拍完一场戏后，到房子外面透气，连奕名带着别的演员接着拍，这时候我周围就有人喊：‘着火了！’我一看，剧组的房子真的着火了，火起的特别快，烟也特别大，
里面的人都在往外跑，因为连奕名还在里面，他舍不得那些让他费了不少心的服装和道具。我当时逆着人流往里冲，冲进去之后一把就抓出他，把他给拽了出来。我记得把他拽出来之后，他就在一旁绝望地看着被火烧着了的房子，一句话也不话。我知道他心里难受，因为刚开机就发生了这样的事。回到宾馆他就躺在床上等制片人来，我不放心他，就一直守在他的房间里，我那天一直在窗边站了两个多小时，就是想看到制片人来时，叫醒他。结果他睡到一半突然惊醒，看到窗边站着一个人，倒把他吓了一跳。”
两年前已离婚
2011年4月16日据《每日新报》报道，有圈中好友证实，身兼导演、演员的连奕名与妻子陈实已于两年前离婚。
一位圈内好友透露：“两人都是急脾气，都比较彪悍，好起来跟一个人似的，打起来也惊天动地。连奕名一提出离婚，陈实一声不吭就飞美国去了。离的时候，连奕名是净身出户，也合理，陈实现在戏不多，连奕名正开始红，多给陈实些财产也应该！”另一位演员则透露，连奕名的现女友正是刘威旧爱杨若兮：“他们俩好上了，这事儿大家都知道，两人已经合作过电视剧《历史的进程》，拍那部戏是在2009年，当时应该就是连奕名离婚那阵儿。”
有记者分别拨打了陈实与连奕名的手机，陈实表示此事不愿多谈，连奕名的手机则一直无人接听。
