足太阳膀胱经督俞穴位位置图_按摩督俞穴的作用与好处

按摩督俞穴的作用与好处有治疗腹痛、心绞痛、冠心病、胃炎、乳腺炎、皮肤瘙痒等功效。督俞穴位的位置具体在人体哪里呢，怎么找？本文图解督俞穴位位置图和具体按摩手法。

   【督俞穴位位置图】

   【图解督俞穴位的位置】

    督俞穴位于人体的背部，当第6胸椎棘突下，旁开1.5寸。

   【按摩督俞穴位的作用与好处】

    1、缓解治疗心跳过速、心绞痛、冠心病、胃炎、乳腺炎、腹痛、气喘等。
    2、缓解治疗皮肤瘙痒、银屑病等。

   【温馨提示】

    按摩督俞穴的功效：补阳益气
    督俞穴位配伍：督俞穴配内关穴治胸闷、心痛。
    针刺督俞穴的方法：督俞穴向内斜刺0.5-0.8寸，局部酸胀，针感可扩散至肋间。 不可深刺，以防造成气胸。
    艾灸督俞穴的方法：督俞穴艾炷灸5-7壮；督俞穴艾条温灸10-15分钟。