足太阳膀胱经胞肓穴位位置图_按摩胞肓穴的作用与好处

按摩胞肓穴的作用与好处有治疗腹胀、肠鸣、便秘、腰脊强痛等。胞肓穴位的位置具体在人体哪里呢，怎么找？本文图解胞肓穴位位置图和具体按摩手法。

   【胞肓穴位位置图】

   【图解胞肓穴位的位置】

    胞肓穴属于足太阳膀胱经。位于人体的臀部，平第2骶后孔，骶正中嵴旁开3寸。通常寻找胞肓穴时都是采用俯卧的姿势，胞肓穴位位于身体臀部，平第二骶后孔，督脉旁开3寸处取穴。
    

   【按摩胞肓穴位的作用与好处】

    泌尿生殖系统疾病：缓解治疗膀胱炎、睾丸炎、尿道炎、大小便不利等；
    消化系统疾病：缓解治疗腹胀、肠鸣、便秘等；
    其他：缓解治疗坐骨神经痛、腰脊强痛等。
    胞肓穴的功效：通利二便、补肾强腰。

   【温馨提示】

    胞肓穴位配伍：胞肓穴配委中穴治腰痛。
    针刺胞肓穴的方法：胞肓穴斜刺0.8-1.2寸，局部酸胀，针感可向臀部放射。
    艾灸胞肓穴的方法：胞肓穴艾条灸5-10分钟；胞肓穴艾柱或温针灸5-3壮。