按摩昆仑穴的作用与好处有治疗高血压、头痛、腰痛、难产、肠结石等。昆仑穴位的位置具体在人体哪里呢,怎么找?本文图解昆仑穴位位置图和具体按摩手法。 【昆仑穴位位置图】 【图解昆仑穴位的位置】 昆仑穴位于脚踝外侧,在外踝顶点与脚跟相连线的中央点(足外踝后方,当外踝尖与跟腱之间的凹陷处)。 【按摩昆仑穴位的作用与好处】 1、缓解治疗头痛、高血压、眼疾、目眩、鼻衄等 2、缓解治疗腰痛、怕冷症、肩背拘急、、脚跟肿痛等 3、缓解治疗小儿痫证、难产、癫痫、腹气上逆、肠结石、下痢等 【温馨提示】 按摩昆仑穴的手法:先将肌肉放松,一边缓缓吐气一边强压6秒钟,如此重复10次。 人体穴位配伍:配风池穴治、目眩。 刺灸法: 直刺0.5~0.8寸。 |
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