足太阳膀胱经金门穴位位置图_按摩金门穴的作用与好处

按摩金门穴的作用与好处有治疗头痛、眩晕、腰膝痛、外踝痛等。金门穴位的位置具体在人体哪里呢，怎么找？本文图解金门穴位位置图和具体按摩手法。

   【金门穴位位置图】

   【图解金门穴位的位置】

    金门穴属于足太阳膀胱经。金门穴位于人体的足外侧部，当外踝前缘直下，骰骨下缘处。

   【按摩金门穴位的作用与好处】

    缓解治疗头痛、眩晕、腰痛、腰膝痛、小儿惊风、下肢痿痹、外踝痛等。
    金门穴的功效：疏导水湿、补阳益气。

   【温馨提示】

    金门穴位配伍：金门穴配太阳穴、合谷穴治疗头痛；金门穴配跗阳穴、委中穴、环跳穴，可麻醉止痛、提高痛阈。
    针刺金门穴的方法：金门穴直刺0.3-0.5寸。
    艾灸金门穴的方法：金门穴艾条灸5-10分钟；金门穴艾柱灸3-5壮。