健康提示 一、小磨香油——缓解碰伤 材料:小磨香油(也称芝麻油)。 用法:当我们不小心磕伤、碰伤出现青斑肿块时,迅速倒一点芝麻油在手心,摁住碰伤的部位,在上面反复地揉,连续揉10~20分钟即可。 适用:磕伤、碰伤,没有破皮但有淤青。 注意:一定要选择纯正的芝麻油。 二、白糖 豆腐——缓解烫伤 材料:白糖 豆腐。 用法: 被烫伤后,最好的办法就是用凉水冲洗,如果没有条件可以在烫伤处撒一把白糖,可以起到降温杀菌的效果。 然后再切块豆腐敷在烫伤处,可以避免伤口长出水泡。 适用:不严重的烫伤。 注意: 豆腐要用生的。 如果没有豆腐,用泡豆子的水敷在患处同样有杀菌收敛的作用。 三、土豆 葡萄——缓解烫伤 材料:土豆 葡萄。 用法: 被烫伤后先用凉水冲洗,然后取土豆切成薄薄的片敷在患处,也可以取新鲜的葡萄皮敷在伤口上。 如果伤口面积较大,就把葡萄捣碎出汁,用纱布吸饱了汁,再贴在伤口上。 适用:不严重的烫伤。 注意:土豆一定要生的。挂水造成的静脉炎,土豆片也可以治疗。 四、西瓜——缓解蚊虫叮咬 材料:西瓜。 用法: 被蚊虫叮咬后取新鲜的西瓜皮,用刀削掉红瓤部分,只留干净的西瓜翠衣,削成薄片敷在患处,可以起到清热消炎的作用。对于晒伤这个方法也很有效果。 适用:常见的蚊虫叮咬、晒伤引起的皮肤过敏。 注意: 如果是利用吃剩的西瓜皮,一定要把红瓤部分全部削干净,只剩绿色部分,防止口水中的细菌感染伤口。 五、红小豆——缓解冻疮 材料:红小豆。 用法:身上被冻伤后,用红小豆煮水、放凉,把冻伤的部位浸泡在红豆水里反复揉搓,可以有效恢复和缓解冻伤。 适用:不严重的冻伤。 注意: 使用红小豆煮的水一定要完全放凉,冻疮的部位千万不能接触热水,否则会加重冻伤。 六、生姜——缓解扭伤 材料:生姜 用法:如果发生肢体扭伤,24小时内用冷水敷,24小时后用热水敷,在此基础上取老生姜切碎,和食盐按照5:1的比例搅拌均匀,捣出生姜汁,用干净的纱 布将生姜泥沥干、包好,敷在扭伤的部位4~5小时,第二天继续敷,扭伤很快就能得到改善。 适用:轻微的运动扭伤。 注意:要选择老生姜,效果更好。生姜汁一定要沥干,否则会刺激皮肤。 |
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