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蘑菇鲜虾粥

 lily5 2013-12-16

蘑菇鲜虾粥

1、鲜虾洗净后,剥出虾仁、虾头虾壳备用。
2、虾体切成粒,加入适量白胡椒粉、盐,拌匀腌制5分钟。 
 
3、汤锅内加半汤匙橄榄油,烧至微热后倒入虾头虾壳。
4、中小火慢煸至虾头虾头出油,虾壳变红。
 
 
5、倒入清水、姜片、黄酒,熬煮半小时成虾汤。
6、捞出汤内的虾头虾壳及姜片。 
 
7、倒入提前泡了一小时的大米,锅内汤水与大米的比例为3:1。中火烧开后,改小火煮粥。
8、将胡萝卜切成末、芦笋切成小粒备用。 
 
9、煮至米软烂,加入胡萝卜末煮10分钟后,加入腌好的虾肉,并在粥内划散,煮3分钟。
10、煮至米软烂,加入胡萝卜末煮10分钟后,加入腌好的虾肉,并在粥内划散,煮3分钟。
 
 
 
 

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