Windows 7 中提供哪些系统恢复选项？

“系统恢复选项”菜单含有几个工具（例如，启动修复），可以帮助 Windows 从严重错误中恢复。这套工具位于您的计算机硬盘和 Windows 安装光盘中。

注意

• 您还可以创建一个包含“系统恢复选项”菜单的系统修复光盘。有关详细信息，请参阅“创建系统修复磁盘”。

• 如果使用 Tablet PC 或其他带有触摸屏的电脑，则可能需要连接键盘和鼠标才能使用“系统恢复选项”菜单中的“启动修复”和其他工具。

“系统恢复选项”菜单

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各个恢复选项的作用

系统恢复选项	描述
系统恢复选项 启动修复	描述 修复可能会阻止 Windows 正常启动的某些问题，如系统文件缺失或损坏。有关详细信息，请参阅“启动修复：常见问题”。
系统恢复选项 系统还原	描述 将计算机系统文件还原到一个早期的时间点，而不会影响您的文件（例如，电子邮件、文档或照片）。 如果从“系统恢复选项”菜单使用系统还原，您将无法撤销该还原操作。但是，可以重新运行系统还原，选择其他存在的还原点。有关详细信息，请参阅什么是系统还原？和系统还原：常见问题。
系统恢复选项 系统映像恢复	描述 您需要预先创建系统映像才能使用此选项。系统映像是一个个性化的分区备份，其中包含 Windows、程序和用户数据（如文档、照片和音乐）。有关详细信息，请参阅“什么是系统映像？”。
系统恢复选项 Windows 内存诊断工具	描述 扫描计算机内存中的错误。有关详细信息，请参阅诊断计算机上的内存问题。
系统恢复选项 命令提示符	描述 高级用户可以使用“命令提示符”执行与恢复相关的操作，也可以运行其他命令行工具来诊断和解决问题。

注意

• 一些计算机制造商可能会通过添加或删除一些恢复工具，或者包含自己的工具来自定义此菜单。

打开计算机上的“系统恢复选项”菜单的步骤

1. 取出计算机中的所有的软盘、CD 和 DVD，然后按下计算机电源按钮重新启动计算机。

2. 请执行下列操作之一：

   • 如果计算机仅安装了一个操作系统，则在计算机重新启动时按住 F8 键。您需要在 Windows 徽标出现之前按 F8。如果出现了 Windows 徽标，则需要重试，方法是等到 Windows 登录提示出现之后关闭并重新启动计算机。

   • 如果计算机具有多个操作系统，则使用箭头键突出显示要修复的操作系统，然后按住 F8。

3. 在“高级引导选项”屏幕上，使用箭头键突出显示“修复计算机”，然后按 Enter。（如果“修复计算机”未作为选项列出，那么您的计算机没有包含预装的恢复工具，或者您的网络管理员已将其关闭。）

4. 选择键盘布局，然后单击“下一步”。

5. 在“系统恢复选项”菜单上，单击某个工具将其打开。

使用 Windows 7 安装光盘、USB 闪存驱动器或系统修复光盘打开“系统恢复选项”菜单的步骤